是强迫思维症的体现。采用中医的方法,中药结合针灸和心理疏导这三步同步治疗,效果是非常好。克服一些自我心理因素或者是一些紧张因素的同时,要改善洁癖心理的,保持心情愉快。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。
中药副作用孝标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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作为一个南方人,我一天不洗澡我都不舒服,浑身难受,头发很油,身体很黏。冬天也是每天都得洗澡。底裤一天不洗我都觉得好脏好脏,穿的衣服只要是穿出家门一趟,我当天晚上就得洗了。我是觉得这是对身体负责,而不是洁癖!
强迫症患者的症状思维就是比较顽固的,所以调整的难度比较大,患者本人也会感觉很痛苦,而洁癖是强迫症中相对更加顽固的,并且洁癖患者不但心累,人也累,很多人感觉自己垮了。
洁癖属于强迫症,本质是焦虑,一般都是有几次遇到了某种本来就觉得不干净,对自己身体有影响的物质,常见的是大小便,也有的怕沥青,怕红色,怕油漆,怕鸟粪等等,怕的不一样,说明经历和认知不一样,但原理都一样,都是焦虑,都是条件反射,所以调整洁癖的核心是消除焦虑,建立新的条件反射。
调整的方法是调整一般的强迫症,焦虑症基本一样,但难度在于认知调整,如疑病症患者认为自己身体有病,我们通过解释知道自己身体健康,认知就有大的转变。但洁癖在调整认知上有点难度,比如怕大小便的,谁都知道大小便是脏的,但洁癖患者的大小便的脏放大了,并且认为怎么洗也洗不干净,这是调整内容,然后进行暗示放松练习,不断强化正确的认知思维,让一个正确的思维自动运行,问题就解决了。
最后是个性修复,通过提升自信,让内心不断强大。
男人爱潇洒,女人爱漂亮。对于女人来说,下班回家,将旧的衣服脱下洗好然后再穿上一套干净的衣服出门,即整洁又漂亮,赢得不少男士青睐的眼光。
如果女人不爱洗洗涮涮,老是穿一身脏衣服出门。擦身而过,让人闻到的不是一阵阵清香,而是一股股恶臭,也能引起人们的关注,与敬慕的眼光不同的是,人们投去的是鄙夷的眼光。
干净整齐的人可以引得人们与之交往,成为知心朋友。而邋里邋遢的女人,给人的感觉就是窝囊废,人们都会敬而远之,很难交到知己好友的。
爱干净的女人会把家拾掇的宽畅利落,让全家人都感到美满幸福。而不爱拾掇自己,也不爱打扫家的人会被家人嫌弃。
爱干净的女人卫生洁净,不爱得病,而不爱洗衣的女人常常会因为细菌感染或气味不正而染上疾病。
总之,讲究卫生,可以少得疾病,让身体健康,还是一种好的品质,让人尊重。