你对你的相貌，你的专业能力是肯定和自信的。但你对你处理人际关系与人交往的能力，对你的情商是没有信心的。
可以用森田疗法，可以带着这些症状，这些不自信，去与人交往，不怕出丑。
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这样的人，大部分是因为长期自卑所引起的，因为长期的自卑，所以会把自己给武装起来，想要在人前表现出自己很强、很厉害、任何人都比不过自己的感觉，这就是因自卑造成自傲的心理。
因为自卑所以自傲，看到别人做任何事情都觉得比不上自己、处处挑刺，就是想显示自己比较厉害的感觉。
这样长期下来，身边很难有真正的朋友，容易被孤立，长期下来个性上会越来越孤僻、骄傲、自视甚高，但最终什么都做不好。
最后建议，还是要去看心理医生，了解自卑的原因，让自己能够真心去接受这样的自己，才能敞开胸怀，让生活更美好。
我也是曾经和你一样 非常痛苦中艰难的走出来的 从小被人欺负 父母经常吵架 甚至还动刀子 我爸咄咄逼人 我妈就拿刀子威胁我爸 乱砸东西 我去劝架连我一起打 我爸脾气暴躁 我妈也不是好惹的主 一吵架我就齐心掉单的窝在角落里捂住耳朵 呜呜哭泣 等他们吵完 有时凌晨有时晚上 那时候我老想着赶紧长大早点远离他们 现在我长大了 可他们一天天老去 没有离婚 我爸脾气不好但是为了家是一心一意 从不花心 我妈身体不适一年四季窝在家不能干活 去医院也检查不出什么病 就一直现在还是一个样 几十年如一日 就是干不了活以外一切都正常 那些难忘的艰苦心酸的日子里 有痛苦有喜悦有惊喜 经历了无数的风雨过后 我也明白夫妻生活来之不易 走完最后才会明白 一切值不值得 现在看到他们二人 我只会呆呆望着他们的发呆 他们所希望的我给不了他们 我只能保持着沉默 没有任何表情 我对他们感到非常失望了吧对一个孩子来讲有个好的父母比什么都重要 不管贫富差距有多大 那些真的并不重要 一个孩子来讲 最重要的就是父母的关爱 狗不嫌主穷 孩子不嫌父母穷 那些怨父母的都是惯坏的孩子 活着再怎么艰难 你都会有理由安慰自己的方法 只是你没想到而已 像我这样的人 活着比别人多翻倍的精神压力 人际交流恐惧症 强迫症 焦虑症 忧郁症 记忆力减退 但还是活到现在
这种现象我的儿子就曾经遇到过，现在回过来，想我有很大的责任。我那时就是跟我的孩子说在学校里，就是说要学会分享，然后呢？尽可能不要跟人打架，不要惹事。还有我们小的时候对孩子的教育也是比较欠缺的，就是没有给孩子树立自信心，可能我们比较都比较性子急吧。他有一样事情干不好，我们就说你怎么不行呢啊？你就是不行，从而打消了孩子的自信心。在幼儿园的时候，有的人把他的东西抢走了。上小学的时候呃，他的文具让人偷了，买了一本书嗯，再到学校没有两天就被人偷走了，知道谁拿的也不敢要。那时我都没有发现这个孩子，这个情况之后，我儿子被一个娃娃连续打了两回，以后发现事情严重性。因为我儿子是住校生，有一次我接他的时候，他说头疼，我说怎么了？他说他说他们班的一个孩子拿铲雪的那个，先把他头拍了一下，我打问老师，老师说以为是孩子间的嬉闹，然后我回去就给我儿子吃了些药就好了。第二回让老师打说儿子在学校里跟人打架，扣半分了哎哟，就是说他们班级荣誉没有了啊，我儿子回来以后我就问他怎么个事情？经过啊，听完我挺气愤的。她住宿的时候打扫卫生，那个孩子跟他一个宿舍，然后我儿子就没有听他说的，然后他一脚就把我儿子踹到地上去了。当时我儿子就喘不过气儿了，幸亏他们同学就喊宿舍老师来，然后就把那个孩子拉出去了。我特别不理解学校啊，这个事情都没有给我打，只是说班级荣誉没有了，也不问事情的经过。我儿子说了一句，让我特别心痛的话，他说幸亏他班的同学去把老师找来了，要不然这个娃娃就把他打死了。。我说你去还手啊，你为什么不还手？他说我害怕。最后呢，这件事情我老公他也比较比较急，他要找到学前去找这个娃娃家长理论。最后我没让他去，我去学校找这个校长了，我跟她说了，跟这个事情。我跟那个校长说，我不愿恨这个孩子，但是我觉得她的家长做的不到位，如果你们这个事情通知了他的家长，他的家长不管的话，如果我的儿子再次出现伤害，我就要找公安局，也有你们的上级，也有你们到底告知了他的家长了没？跟她说谈了种种。从那以后将近两年的时间里到小学毕业。同时我也跟我的儿子说，有些事情就是，无需再忍啊，人不犯我，我不犯人。我儿子再也没让那个孩子欺负过。现在的教育是你想把你的孩子，培养成一个绅士，但是你生活他群里毕竟都是绅士。我告诉我的大儿子要学会分享，他到小卖店买了一袋上好佳出来。边上小孩都眼巴巴的瞅着，我儿子就分了，一会儿不是吃完了。但别的小孩买了就不给他，人家的大人也没说给的话，我儿子就跑到我跟前问：妈妈，他为什么不给我？你不说要学会分享吗？有时候教育真是个硬伤。我小儿子在二年级的时候遇到了这样的情况。有一天老师打说我的儿子把别人的头给撞破了，然后让我到学校去把我们的孩子领回去，我们的孩子这么不听话，又不懂事说。我老公那时候生病住院吗，刚回来。所以我在干农活，我老公去领人家的娃娃给看的，没有大的问题。回来我问什么原因，他说不知道。星期天的时候我儿子回来，我再给他换衣服时他的胳膊有那么长的一条是青了的，我说你怎么了？然后就问起来他为什么把人家额头给撞破了，是不是玩游戏，不小心。我儿子说是有两个娃娃拿着跳绳的绳子，把他的手和脖子勒住了，两人一人一头勤的喘不过气来，我儿子就拼命挣脱，然后那个娃娃就像拔河的一样，自己后退跌倒撞了头。当时我特别生气，我就在家长群里问这个老师，我说我孩子回来叙述这个事情，是不是事实？我说我就想问一问，是不是这样？这老师不乐意了，说这孩子受伤了，我们先去安抚受伤的人。有另一个孩子的家长也赶快随着老师说。我说但是这个孩子这个动作是比较危险的啊。再说一起还有一个娃娃，老师应该单独跟他的家长要提醒一下他。然后我儿子也说了，这个孩子经常从背后拽他的红领巾勤他的脖子。这个小孩跟我儿子平时玩的也算挺好的。我说我没别的意思，我只是想让群里的家长就是回去告诫自己的孩子，你老师是说了，和家长跟他说了，有时是不一样的。过后这个老师就特看不上我家孩子。有一天就找茬说你对我有意见，你到学校了给我谈，当时我的火噌就上来了。我说我现在忙，没有时间，我说懂农忙闲了，我们去找校长主任都坐下，我们慢慢说这个问题啊！所以说你的孩子你要负责，你要跟他时时谈心，这个是最主要的，然后出现了问题，真的，你就是孩子的啊，救命稻草。其实活在这个世界上的人，没有一个人说会随心所欲地活着。有时候你可能会被世俗牵绊，有的事情你可以妥协，但有的事情是不能妥协的，所以家长要多多陪伴自己的孩子。我小儿子之前事，我也害怕说顶撞老师跟老师给我孩子穿小鞋，但是我觉得有的时候我就不能妥协啊。
人死或轻于鸿毛或重于泰山，要死之前做点有意义的事在走
