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心情焦虑症可以喝羊奶吗(母乳不足,不吃奶粉,想断母乳,宝宝饿了一)

母乳不足,不吃奶粉,想断母乳,宝宝饿了一

宝宝6个月以内,食物来源主要来自母乳或奶粉,宝宝吃不饱肯定不行的。当母乳不足时也可以混合喂养,先将母乳彻底吃空之后再加奶粉,母乳首先要排在第一位,因为母乳含有大量的抗体和益生菌。

根据题主描述,奶瓶换了3个,宝宝仍然不吃,将母乳挤到奶瓶里面宝宝也不吃,这说明和奶瓶没有关系,和奶粉也没有关系,应该是奶嘴的问题。

市面上的奶嘴有硅胶和乳胶两种材质,乳胶以天然橡胶为基础制造的,由于有异味现在使用较少,给宝宝使用最多的还是硅胶奶嘴。

硅胶奶嘴是透明的仿母乳设计,但是硅胶奶嘴也有好坏之分,品牌又很多,那么妈妈就只有多买几个回来试了。想当初,我家二宝也是这样做的。这没办法,别人推荐的不一定你的宝宝就喜欢。

首先,要找到母乳不足的原因。比如说:堵奶了乳腺管不通畅,妈妈有乳腺炎症;妈妈产后气血亏虚,缺铁了、缺钙了,导致身体机能运行不畅;产后妈妈经常生气、情绪低落,因内分泌失调导致催乳素分泌减少等,以上这些原因都可能会导致母乳分泌不足。

其次,每次母乳喂养前先激发奶阵。激发奶阵主要掌握几点:①是刚开始激发奶阵时,需要每天定时并形成规律。②是事前泡个热水澡让身体血液循环更通畅。③具体手法是:双手洗干净,用拇指食指中指的指腹按摩并且不间断地点击,当有母乳有麻麻而潮湿的感觉形成喷乳反射,就表示奶阵已经激发了,这时候就可以给宝宝喂奶了。

第三,要想母乳充足就要多喝水,因为母乳78%都是水分。哺乳期妈妈每天喝2100~2300ml的水,多吃汤汤水水,更有利于母乳的分泌。

第四,妈妈要保持心情愉快和睡眠充足。母乳受神经内分泌的影响非常大,只有当妈妈心情愉快开心睡眠相对充足时,催乳素和催产素才会大量分泌。反之,当妈妈心情不开心生气严重缺觉,母乳就会减少。

吃什么可以预防便秘

预防便秘需要从以三方面1.合理调理膳食结构,脂肪类的膳食限量摄入,油炸,干果类膳食少量摄入,足量摄入膳食纤维食物,根据有关统计周膳食食物14种以上,只要这样才能营养均衡,瑞久益生元是一种膳食纤维补充剂的一种健康食品,每天二包可以补足国人膳食纤维因饮食习惯引起摄入不足。2.养成定时排便的习惯,这样也会形成习惯性排便反应。3.增加活动和调理心态,乐观生活。这些心理因素在某种程度上能预防便秘。

腹泻该如何治疗

腹泻是大多数人不时经历的常见病。通常而言,腹泻会在几天内自行消除,大多数人并不会太过于在意。然而有些时候腹泻持续一周或数周,而且反反复复不见好,存在这种情况,我们就应该立即就医了。

腹泻的原因有哪些?

腹泻可由多种因素引起。腹泻的最常见原因就是感染。感染又与几种类型的病原体息息相关。一般而言,感染导致腹泻有三种类型:

●病毒感染,比如诺如病毒和轮状病毒等。病毒感染导致的腹泻通常具有自限性,腹泻几天就会有所好转。

●细菌感染,也就是通过被污染的食物或水进入人体。常见的细菌导致腹泻包括弯曲杆菌、大肠埃希氏菌(大肠杆菌)、沙门氏菌和志贺氏菌等。

●寄生虫感染,其中的寄生虫通过食物或水进入人体并进入消化道。引起细菌的常见寄生虫包括隐孢子虫肠炎,溶组织性变形杆菌和兰氏贾第鞭毛虫。一般而言,寄生虫感染导致的腹泻持续时间,相比病毒感染腹泻更长。

●除了病原体感染导致的腹泻,另外还有一些药源性腹泻,也就是药物的副作用 许多药物可能会引起腹泻。如果你认为服药是引起腹泻的原因,请咨询主治医生的意见,医生会根据你腹泻的次数、症状等进行更改剂量或换药。

●食物过敏和乳糖不耐症 有时腹泻是由对某些食品,例如乳制品、大豆、鸡蛋或海鲜等的过敏引起的。在这些情况下,腹泻通常是慢性的。

●消化系统疾病 ,这种腹泻可能是更严重的健康问题的征兆。可能包括肠易激综合症(IBS)或炎症性肠病,例如克罗恩氏病或溃疡性结肠炎。主要表现为反反复复的腹泻、腹痛等,总是难以痊愈。

腹泻症状又是什么?

1、腹泻最容易让人辨认的症状,便是每天三到三次以上的稀疏、水样便。有时候还伴有腹部疼痛或绞痛。如果腹泻是由感染引起的,我们可能还会遇到血便、呕吐、发烧和发冷、头晕目眩等。

2、腹泻还可能引起脱水和吸收不良,每种症状都有其自身的症状。短时间频繁的腹泻可以导致身体脱水,患者会出现口渴、排尿次数少于正常、尿色深色、疲倦,眼睛或脸颊凹陷、头晕或昏厥,皮肤充沛程度降低。当皮肤被挤压和释放时,不会立即恢复正常。我们应该前往医院就诊。

3、腹泻次数较多、持续时间较长,且伴有血便、腹痛等症状,我们不能因为能够忍受,就任由它发展,一定要立即就诊,以排除一些消化道疾病,比如消化道出血、炎症性肠炎等等。

现实生活中,如何预防腹泻?

腹泻可能是潜在的健康状况的征兆,可能是不可避免的,但我们可以采取一些步骤来避免某些原因。

预防腹泻最重要的措施之一就是经常洗手。在使用浴室后,准备或食用食物之前,在照顾病人之前和之后、触摸垃圾之后以及触摸动物、动物饲料和动物废物之后,一定要洗手。如果没有肥皂和清水,请使用免消毒洗手液。此外,我们应该避免摄入生水果、蔬菜,以及一些没有煮熟的食物,比如海鲜、肉类

腹泻最常见于小儿,因此小儿腹泻的预防尤为重要。小儿腹泻最常见的感染时轮状病毒,我们可以给孩子接种轮状病毒疫苗,一般建议孩子在2个月时接种第一剂轮状病毒疫苗。第二剂应在4个月时接种,第三剂(如果需要)在6个月时接种。

腹泻的治疗和药物选择

有时,腹泻可能预示着健康问题,需要立即就医。但有些时候,也只是非常普通的腹泻。这就需要我们对腹泻有一个清楚的认识。比如一个人腹泻持续了很长时间,总是出现黏液脓血便,而且伴有腹痛,这种情况是不能自行处理的。

但是在大多数情况下,腹泻通常会在几天内消失,并且不会导致任何进一步的健康问题。我们可以在家中采取一些步骤来治疗腹泻,这样腹泻就会更快地消失。

  • 更换流体:很多药店都有一种补液盐,我们可以根据说明书自行调制,以帮助补充失去的电解质。还可以喝一些饮料,注意这些饮料中的糖含量,因为糖过多会加重腹泻症状
  • 多吃平淡的饮食:平淡的饮食对您的消化系统很容易,并且可以帮助减轻腹泻症状。温和的饮食包括柔软、不辣且纤维含量低的食物。还应避免生食、油炸食品以及含酒精或的饮料。另外重要的一点是消除饮食中引起我们腹泻的食物,比如麸皮、全谷类以及糙米等等。
  • 尝试非处方药:在大多数腹泻情况下,非处方药可以帮助缓解腹泻带来的不适。这些选择包括洛哌丁胺和次水杨酸铋等。同样重要的是,成人腹泻与儿童腹泻药物治疗不同,因此在应对孩子腹泻时,一定要咨询医生建议。
  • 可能需要抗生素:如果腹泻是由细菌感染引起的,医生将开抗生素处方以帮助我们感觉好些。但是,如果腹泻是由病毒引起的,抗生素将无济于事,我们只能关注症状,症状较轻,可以自行好转;症状加重,就需要就诊了。
  • 处理潜在的问题:腹泻可能是更严重的健康状况的症状,例如食物过敏或消化系统疾病。通过在医院做检查,可以找出腹泻的原因,医生也会根据原因提供治疗方案。

现实生活之中,腹泻的原因多种多样。面对腹泻时,我们应该格外注意症状的轻重,及时选择就诊。虽说大多数情况下,腹泻会持续几天好转,但是有时候我们还是应该格外关注。不说别的,就是腹泻引起的脱水不及时治疗,也是会对我们的健康危害巨大,尤其是孩子。

你见过的最奇葩的母子关系是怎么样的

在医生母亲李储香的“宠爱”下,37岁的沈涛没谈过恋爱,不会锁门,生活不能自理,上完厕所母亲给冲马桶,吃喝拉撒基本都要靠母亲。

如果不是李储香考虑到自己已经64岁,如果有天不在了,儿子无法自理和自立,,她可能都没意识到,自己错了,儿子的现状是她一手造成的。

李储香为了让37岁的沈涛吃个水果,洗好递到他嘴边,沈涛不吃,她就一番埋怨,随后把水果放在了沈涛手边,再三叮嘱他吃掉。

李储香说,为了让儿子把水果吃掉,她当牛做马都可以。

李储香的“霸道”,不仅仅在儿子吃水果这件事上,还在儿子穿衣等许许多多的小事上。

她觉得儿子应该穿这件衣服,儿子却想要穿另一件衣服,气急败坏的她,便去厨房拎了一把菜刀出来,架在儿子脖子上,逼他穿她想要儿子穿的衣服。

真的很难想像,竟然有母亲用这样的,在穿衣服问题上,如此逼自己37岁的儿子。

而沈涛除了外衣没有自己的选择权之外,内衣他也同样没有自己的选择权。

一直在母亲宠溺下的沈涛,基本上从没自己逛街买过衣服。他出门去买个内裤,都要母亲陪同。

沈涛看中了一条腈纶内裤,但李储香非要他买一件线的。

儿子和她意见不统一,她便觉得儿子的眼光不好。

李储香的心里是极度矛盾的,她即希望儿子能像其他同龄人一样自立自强,但又希望他凡事都能按照她的心意为之。

她不知道的是,儿子已经37岁了还不能自理,全是因为她的溺爱和强势。

未退休前,李储香是一家医院的医生,她医术精湛,对待工作尽职尽责,对待病人就像亲人一样。

对于一些刚做过大手术的病人,李储香不仅格外照顾他们,还会给他们买吃的。

可是,回到家的李储香,却没有及时转换自己的身份,他对待自己的儿子,也像对待病人一样。

在医院里,病人谨遵她的医嘱吃药、治疗,于是很快恢复了健康,李储香感到满足而欣慰。

回到家里,李储香也要求儿子绝对服从自己。在她看来,自己吃过的盐比儿子吃过的饭还多,儿子这个小毛孩,就应该绝对服从于她。

沈涛小的时候,还是比较服从李储香的安排的。李储香凡事亲力亲为,从来不让沈涛插手,沈涛也乐意过着衣来伸手饭来张口的日子。

但随着沈涛渐渐长大,他有了自己的主意,而李储香此时不是欣喜,反而是觉得沈涛生病了。

她把沈涛带到医院检查,没查出来任何问题。而身为医生的她,却并没放下心来。

在往后的日子里,沈涛与她的想法背道而驰时,她就怀疑他有病。

李储香一边无微不至地照顾着沈涛的吃喝拉撒睡,享受着儿子依赖着自己,另一边却一直在苦恼他为何不能自己的事情自己做,为何总与她对着干。

矛盾的李储香,自认为付出了所有,但让她难过的是,儿子却不仅没有自理能力,也没有自立能力、社交能力。

沈涛没有朋友,也没交过女朋友,从前他的世界里有父亲和母亲,在他23岁那年父亲离世后,他的世界里就只有母亲一个人了。

他住在一座孤岛上,那座岛屿里,只有他和他的母亲。

37岁的沈涛,从来没有赚过一分钱。

他曾在洗车行,饭店干过活,但都是一两天。如今37岁的他,仍旧靠母亲养活。

他从来不愿意自己一个人走出家门,而在看来,他连走出家门后的第一步锁门都不会,更别说自己能走出去找个工作养活自己了。

李储香单位有次组织旅游,她问儿子,自己打算出去和同事玩几天,他这几天怎么安排自己的生活。

“你给我买点矿泉水,买只烧鸡就好。”沈涛对母亲说道。

听完儿子的话,李储香觉得心里很难受,便打消了和同事们一起去旅游的念头。

在李储香看来,儿子门都不会锁,怎么可能自己在家里过几天?

她甚至觉得,她不在几天,沈涛可能会饿死,所以她走到哪里,就把儿子带到哪里。

李储香不知道的是,不是儿子离不开她,而是她离不开儿子。

儿子都坚信自己有矿泉水和烧鸡,加上家里的吃食,自己可以独自生活几天,但是李储香不相信。

李储香很爱自己的儿子,这点是毋庸置疑的,但可悲的是,她爱儿子的却错了。

李储香一直纳闷,自己能治好疑难杂症,怎么就治不了一个不听话的儿子?

她不知道的是,在沈涛成长的路上,她凡事都亲力亲为、大包大揽,沈涛根本就没有独立成长的机会。

沈涛的不听话,都是因为她。

李储香没有了她自己,她把所有的关注点都放在了儿子身上,她惶恐而焦虑,以儿子喜而喜,以儿子悲而悲。

当她控制不住他的时候,她感到极度的痛苦。

李储香甚至说:“我想着和他走到海边上,我就把他推下去,然后我也跳下去。”

从李储香的话语中,能看出她深深地绝望和无奈,但是也透露出他那么渴望把儿子始终攥在她手里。

直到64岁了,李储香才意识到:“舍不得孩子套不住狼!”也才打算让37岁的儿子走出去,凭自己的能力活下去。

希望李储香能对沈涛改造成功,也希望家长们能学会适时适当地放手,给予孩子拥有广阔而自由的成长空间。

吃喝拉撒睡全管,适合驯养动物,而不是培养孩子。

有时候对孩子最好的爱,就是手放开。

冠心病人该怎样调养

我今天讲的重点是如何预防冠状动脉痉挛诱发心绞痛和心肌梗塞。

调养冠心病应理解为对已确诊的冠心病患者(确诊为心绞痛、已发生过心肌梗塞、冠状动脉造影有一支以上一段或多段狭窄超过50-70%)和巳发生过心肌梗塞的患者、经专家诊断属劳累性心绞痛或有过急性冠脉综合征的患者。如何预防其他冠状动脉粥样斑块不断长大加重心肌缺血、预防斑块破裂形成血栓发生新的心肌梗塞、如何预防冠状动脉痉挛诱发心绞痛或不稳定软斑块破裂产生心肌梗塞,预防冠状动脉持续性痉挛直接导致心肌梗塞。

冠心病的新定义:冠状动脉粥样硬化引起管腔狭窄导致心肌缺血,缺氧而引起的心脏病,它和冠状动脉功能性病变即冠状动脉痉挛产生的心肌缺血缺氧统称为缺血性心脏病。請注意两者是并立的,前者是生物医学模式的診断,后者是心理医学模式的診断,但两者后果是一样的:心绞痛和心肌梗塞。

预防动脉粥样硬化必须从青少年儿童抓起一防止贪吃引起的肥胖,成年后尤其步入中年后因肥胖50-80%会产生高血压、高脂血症和糖尿病,如果再抽烟那么冠状动脉内的粥样斑块出现得更早,控制好肥胖最唯一有效的方法节食,让摄入食物中的热卡低于每天需要消耗的热卡产生负平衡,这样身上多余的脂肪才会转化为糖元维持人体需要的能量,运动后消耗更多只是不能再摄入食物、补充水分是必要的。已经发现有三高的人除了减肥仍不能控制达标只有老老实实用药物控制。所以没病时防病更重要,而肥胖是三高的起源。

有了冠心病、有过心绞痛、心肌梗塞那么他汀类药物或联合依折表布将LDL降到1.8-2.6mmoI/L同时服用阿斯匹林或波立维,这是最基本的治疗。至于是否倍他受体阻滯剂、鈣离子结抗剂、沙坦类、普利类、硝酸甘油和各种调理药XX丸和胶囊都要用,我反对,非用不可的药一定要用,可用可不用的尽量少用或不用,輔助用药一概不用包括炒得火红的辅酶Q10和所谓心肌营养药。人的胃不是化学倉库,不要拾了芝麻丢了西瓜。飲食少油、低糖不让体重增加喜欢吃什么就吃什么,千万别相信吃什么东西好之类的无稽之谈,让推荐的人自己去吃吧。

现代医学对冠状动脉痉挛地位为什么提得那么高。起因是上世纪80年代,美国15个州22个医疗点对确诊心肌梗塞猝死的人,当时不懂急性冠脉综合征、没有心肌酶检查、冠状动脉造影还在萌芽期,故只能依靠心电图ST段提高红旗飘飘的图形来判断,发现220例屍解结果15%的心肌梗塞灶前的供血血管内没有血栓,中止15-20分钟以上的唯一原因是冠状动脉持续性痉挛,对狗用麦角胺诱发冠状动脉持续性痉挛同样发生无血栓的心肌梗塞。发展到今天大量冠脉造影証实了:冠脉狭窄的程度和斑块的多少与心肌梗塞关系不大,梗塞取决于斑块的性质,不稳定的软斑块一旦破裂后激活了血小板形成血栓导致梗塞。斑块破裂的假说已被教科书写入:冠状动脉痉挛是斑块破裂的重要原因。

冠状动脉中层有多层环形平滑肌,有平滑肌的脏器都会因为神经体液中的肾上腺素、去甲肾上腺素、和乙酰胆碱分泌多而产生痉挛,包括呼吸道的支气管、咽喉、食道、胃、腸、输尿管、膀胱、尿道、子宫、和全身的动脉。哪些人容易发生痉挛呢?这和性格(急噪、爭強好胜、敏感、暗示性重、情绪波动大易失控等)有关,此外在紧张、激动、恐惧、发怒、生闷气时不良情绪容易通过大脑中的下丘脑一垂体一肾上腺素轴影响到交感神经和迷走神经过度兴奋分泌出上述物质诱发冠状动脉痉挛。

性格改不了,角色可以修飾,明白了的冠心病危害的患者应看淡一切,看穿一切、命比天大,哪怕遇到最不开心的事记住三个字一无所谓。多培养一些自己的兴趣爱好如摄影、旅游、下旗、打牌、适量运动如步行等、多交朋友、多和人沟通、少管家务事让配偶去主宰,乐得轻松。开心不开心都是自找的,有限的人生过一天开兴一天,对吗?千万不要自学成半医,没事自已吓唬自己。你该做的都做了,这就是最全面最好的调养冠心病的方法。

2018.7.22

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