追求完美和小时候心理受过创伤的人，易抑郁，但并不脆弱。
一个21岁的花季少女，站在悬崖边，面对近在咫尺苦苦劝慰的游客，
轻轻的摆了摆手，缓缓的摇了摇头，往后纵身一跳，坠入深深的悬崖下。
这是为什么呢？
请听女孩的心声：
我只知道，我活的很累，很痛苦！
可以说我一直活在恶梦里，不！比恶梦更可怕！
一宿一宿的持续失眠，每分每秒都徘徊在生死边缘。
我不是脆弱，我只是病了！
这就是，抑郁症，你可以想象，能把一个花季少女的心灵摧残到，只有跳崖身亡，才能解脱。
所以，请善待你碰到的，每一个抑郁症患者吧，他们不是脆弱，他们真的是病了。
因为不愿意进入焦虑状态，所以主动降低对事物的敏感度。就像一个人受刑时，让他选择麻木还是被烈火烧灼，一般人都会选择麻木。
不请自来。你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
对于抑郁症，不少人有话说，当人极度消沉的时候，检查出是抑郁症，很多人会认为是无病，对抑郁症有着很深的误解。还有部分人说抑郁症不是病，就是装的，或许这并不是恶意的，但还是还是说明着我们很多少对抑郁症不是很了解，甚至误会很大。患上抑郁症离不开以下三种原因：
1、社会的应激
患者往往在患上抑郁症之前，或多或少的经历过一些刺激较大的事件，如身体上的创伤、亲戚朋友的逝世、工作上的重大变故等，这一些重大的社会应激因素都易触发一些心理疾患。
2、压力的加重
说起压力相信没有人是没有压力的，只是我们每个人所承受的压力轻重程度不同，压力一旦过大无法释放的话就会患上抑郁症。工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致重度抑郁症的一个常见病因。
3、易感的体质
往往哪些体质较差，且心理负荷能力较低，并且调节能力比较差的人，在遭受外界不良的社会应激下，更容易出现一系列的神经递质的代谢紊乱，从而诱发抑郁症。
一旦发现有抑郁倾向，最重要的还是尽快就医，而不要因为害怕是抑郁症而不敢看病，导致病情延误。这是一种病，和感冒一样，每个人都可能得，没法逃避也无需感到羞耻。对待抑郁症，我再次建议，请尽快尽早寻求专业的、适合自己的治疗。
精神障碍的患者经医院系统治疗后回归家庭，承担治疗护理任务的主体由医护人员转化为患者自身及家属，家庭照护模式开启。但调研显示患者及家属普遍缺乏家庭照护的经验，经常感到力不从心，面临诸多困惑及困难。本次宣讲重在传递精神科护理技巧，结合实际共同讨论家庭照护对策，实现维持并促进患者康复的 视频...
