如果是重度抑郁症，基本是去不了学校，就是在家，也没常自学，学不进去，在家待着，一是耽误时间，二是会不断加重，没必要去说服老师，现在要做的是积极寻求帮助，找到专业的心理咨询师调整，等症状慢慢消除了，能学进去了，就可以重返学校，自主高效的学习。
如果是重度抑郁症，说明很自卑，焦虑很高，甚至是焦虑极高，需要做系统的调整，靠自己也基本是走不出来的。
我觉得可以带孩子出去走走，看看大好风景，会让孩子心胸开阔不少。
告诉孩子世界是多么大，那些烦恼的事是多么不值一提。
您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
1、去练习倾听孩子。
孩子不和父母沟通，通常大概率源于得不到真正的倾听。我指导过一些父母，要真的做到倾听孩子很难，对父母来说尤其的难，因为几乎每个父母都难以处理自己内心的焦虑，也因此会忍不住想要给孩子建议、安慰、评判，想以此改变孩子。
但在建议、安慰、评判等回应模式下，孩子会因得不到倾听，得不到理解而迅速丧失沟通。所以，如果你们真的想帮助孩子，首先去练习倾听。
2、去练习强迫孩子。
我先声明一点：这里的强迫，必须基于倾听之下。换句话说，如果父母无法倾听孩子，那不要尝试强迫孩子。
社会上，一直有一个所谓的主流观念：不要强迫孩子。尤其是针对抑郁症的孩子，不要强迫他们，因为他们无力承担压力。
这种观念，原则上是正确的。但在一种情况下却是完全胡扯的：那就是当孩子出现自我伤害或破坏性行为时。孩子一切痛苦的感受，一切不受控制的思维，都需要得到父母的倾听和接纳，这会有助于他们走出困境。但这不意味着所有的行为都要得到接纳，或者换一个更明确的表达：这不意味着孩子破坏性的行为需要得到父母的放纵！
什么是破坏性的行为？比如医生诊断开药，而孩子长期拒绝服用，这就是破坏性行为！比如孩子的问题是社交困境，然后他长期拒绝出门，拒绝接受可能的帮助，每天沉迷于网络或游戏，以此来逃避改变的压力，这就是破坏性行为！比如孩子的问题是学习挫折，然后他长期远离书本，号称一拿起书就头疼，同时又拒绝接受有效的指导，拒绝可以带来改变的行为练习，这就是破坏性行为！
儿童和青少年问题的处理，有一个基本的原则：优先照顾孩子长远的价值需要——自我成长，而非满足孩子一时的感受需要。
我再用一句更明确地表达：感受好，能减少亲子，但却会持续伤害孩子；强迫孩子，让他带着不好的感受去做值得做的事情，做有益于康复的事情，虽然眼下他会痛苦，但这种痛苦是他成长所必需的。
没有痛苦，就没有成长！
所以，具体到你孩子的问题，看你描述，他的规则感已经几乎丧失了：一天一顿饭，晚上通宵玩手机，白天睡觉……这可能有助于减少与你们的，但其效果却是心理状态甚至身体状态会越来越差，很难看到任何康复的希望。
所以，建议你们去练习有效倾听孩子，在倾听的基础上，去重建孩子生活中的规则，去处理规则重建中必然会发生的。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注，有问题可以私信我，免费领取《亲子关系修复秘籍》。
