抑郁症患者的临床表现有一些个体差异。我们有看到嗜睡、记忆力减退等现象的确是大量存在于抑郁症病人的身上，但我们并不能简单的将存在嗜睡、记忆力减退等现象就认为这个人患有抑郁症，抑郁症的认定是一个科学的诊断过程，最好前往医院进行专业检测
治好了不会下降。
谢谢平台邀请，首先我要跟题主说明的是，如果出现以下情况一定要积极应对。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
关于抑郁症病因和发病机制的学说有很多，生物化学（神经递质学说）、神经免疫学、神经可塑性、脑影像学研究、遗传学、社会心理因素等等。
可每一种学说的研究都只能呈现抑郁症的局部，远未触及。其中，神经递质、遗传学和社会心理因素这3方面的研究是现时被讨论得最多的。
大脑中有三个主要的神经递质系统：去甲肾上腺素（NE）能、多巴胺（DA）能，以及5-羟色胺（5-HT）能神经递质系统，它们仨在抑郁症的发病中都扮演重要角色。而其它神经递质，比如乙酰胆碱、组胺等等，也与抑郁症的发病密切相关。
抑郁症并不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，导致大脑总是会传递到一些不愉快的信息，不良事件只不过是诱因。
血清素：
血清素产自神经细胞，作为自体活性物质，约90%合成和分布于肠嗜铬细胞，通常与ATP等物质一起储存于细胞颗粒内。主要分布于松果体和下丘脑。血清素能刺激某些定向于人的情绪的神经细胞，促进情绪安稳。
多巴胺：
多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2) 由脑内分泌，多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。多巴胺的受体广泛分布于人体中，通过中枢神经系统传导到周围神经系统，能控制肌肉运动，能促进人兴奋。
肾上腺素：
肾上腺素是肾上腺分泌的一种激素，主要作用于人的心血管系统，以及交感神经相关系统。能促进心率加快，血管舒张，呼吸加快，瞳孔放大，提高警觉性。
甲状腺素：
甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。在哺乳动物类它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。甲状腺依靠制造甲状腺素来调整这些反应，有triiodothyronine (T3)和thyroxine，也可称为tetraiodothyronine (T4)。这两者调控代谢、生长速率还有调解其他的身体系统。T3和T4由碘和酪胺酸合成。甲状腺也生产降钙素（Calcitonin），调节体内钙的平衡。
颈部的甲状腺控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺分泌稍微多点，就会感到紧张、易怒等。如果分泌再多些，则会非常的神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦。反之，如果甲状腺分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。
这个问题实际上非常好的反映了在抑郁症状态下的人的心理状态。几乎每一个处在抑郁状态下的人们，都有类似的心路历程。我们总是会在头脑里面不断的分析自己抑郁的原因，想要找到这个源头，以为就可以找到解决问题的方法了。于是在头脑里分析来分析去。如果这个原因没有被找到的话，自己就会寝食难安，就会夜难成寐。
我们必须要找到为这件事情负起责任的原因所在，否则的话，我们的心里就一直会处在一种失去平衡的状态。让人几欲抓狂。我的一个来访者。他从海外留学归来以后，本来是要在国企体制内上班的，但是在亲戚朋友的撺掇下她去了一家外企。后来外企裁员他首当其冲，于是失去经济来源的，他就开始抑郁了，焦虑了。
在心理咨询的过程当中，他总是试图有意无意的将矛头将他抑郁症的成因指向当初的那个亲戚。并且带有莫名的愤怒感：要不是他，我现在可能已经是项目的负责人呢，跟我同时进去的，人家现在已经做到这个位置了。越是对比，越是发现自己当初决定的鲁莽跟冲动，就越是不敢跟他曾经的朋友相处，变得越来越自卑。于是就开始自绝于这个社会，将自己关在家里半年不出门。但是对亲戚的这种愤怒感与日俱增。而更加吊诡的是，他的亲戚居然不知道他对自己的这种怨恨。
在意识疗法里面就提到了，当人处在抑郁状态下的时候，它是一种受害者思维模式，他总是通过思维在头脑里面编制作为受害者的故事，他要找一个人为这件事情负起责任。当他越来越确信他要为这件事情负起责任的时候，他就将更多的愤怒，等负向情绪强加在这个人身上。娜娜也是一个人，不足以认同他的头脑思维，他要让更多的人进到他的头脑，所以他会跟很多人诉说他这个头脑故事，包括在做心理咨询的时候，他要对心理咨询师说起他这个头脑故事，为的就是让你认同他这个头脑故事，让他这种思维模式变得理所当然，变得心安理得起来。
那么在这种不觉知的层面，他就给自己贴上了一个标签。这个标签里面不仅包含了抑郁，包含了自卑自责，同时还包含了不自信。当你一旦贴上这个标签的时候，你就会以这个标签赋予你的身份去行事。这也是意识疗法里面提到的表现原理。外在的行为必须符合内在的心理，当这两者达到一种统筹的平衡的时候，你就完全被所谓的小我掌控了心身！
但是当某一个时刻，我们的意识回归的时候，或者是午夜梦回的时候，我们会对自己当下的这种状态感到深深的厌弃，我们想到要改变，但是却不知道从哪里下手。于是我们会不断的在头脑层面寻找答案，寻找方法。这样做的结果他只有一个，就会更加加深你头脑的思维混乱状态。这也是为什么抑郁症患者在经过多种方法以后，发现自己的状态越来越差越来越恶化的原因就在这个地方。
而在抑郁状态下的人，最大的问题就是不知道如何停止头脑的无序思维，它就会存在一种钻牛角尖的状态，我们经常会听到这么一种说法，抑郁症就是喜欢钻牛角尖，为什么钻牛角尖就是他无意识的将自己放在两难的境地，让自己无法作出选择。所以意识疗法也提到了天下本无事，庸人自扰之。
因为你的意识投射与过往，想着在过去找到问题的答案解脱的道路的时候，你会发现这个方向就错了，就好比南辕北辙，就好比缘木求鱼一样，你越是努力你就会越会痛苦。因为它离你的目标会越来越远。心身脱节的距离就会遥不可及，到最后达到难以弥合的地步，你又开始抑郁了。
所以意识疗法提到的最主要的问题就是先要学会如何停止头脑的思考。就像王阳明说的那样，在这种状态下我们的头脑就像是一缸浑浊的水，有枯枝有树叶有泥土，在思维情绪的搅动下变得越来越浑浊。你要做的就是静静地等待它慢慢的停下来。让水慢慢变得澄清起来。意识疗法里面称之为，通过你可以达到明心见性，物我两忘的状态。
在儒家经典《大学》里面也说道，知止而后能有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，也就是说让自己头脑停下来，你的心才会冷静下来，冷静以后你才能够平心静气，平心静气后你才能够仔细的考虑，在这种状态下的考虑他意识的状态。我们才能真正称之为思考。你才会有所收获。你才能考虑周想达到至善至美的境界。
当然停止头脑无思维，只是自我疗愈的第一个步骤。自我心理疗愈它是一个完整的体系，它不是头痛医头脚痛医脚的方法。你只有知其然，同时知其所以然，你才能够彻底的一劳永逸的解决你的心理问题。否则你就像在地狱当中饱受煎熬，又想用自己的手抓住自己的头发，想要摆脱地球的引力一样可笑。
陈了凡：社会福利基金心理专家委员会高级顾问，认证国际催眠治疗师，国家二级心理咨询师，《了凡心疗愈》意识疗法创始人，自我心理疗愈发起人，长时间潜心研读大师的著作，用两年的时间写下了将近100万字的心理学著作，意识疗法跟森田疗法认知疗法CBT一样是心理疗愈的体系，不是头痛医头脚痛医脚的方法，唯一不同的是意识疗法它是自我心理疗愈的体系，旨在成为自己的心理疗愈师
