首先感谢您的邀请
对于你所说的这个问题，我建议您先去医院看看，利用医学方面的知识对你进行心理辅导。你能认清这一点表示你在精神方面。对于健康还是比较在意的。其次，在平时自己没事的时候，可以多看看励志的电影或者书籍，我觉得这样平时自己的自我锻炼再加上医生对你的治疗。应该可以解决这个问题。
希望我的回答能够帮助到你！
谢谢悟空邀请！一个人长期不工作，不社交肯定会出现心理问题，至于妄想症的出现，因人而异，不一定。
一个人不上班，不与人交流，心理上肯定是空虚的，没事做就会胡思乱想，长期得不到排解的话，思想行为就会出问题。
比如女人生孩子请产假，一般都是半年不用上班，孩子小也不怎么出门，不工作的同时社交也少了很多，再重新去工作的时候就得适应一阶段。因为人本身的属性就是社会人，脱离了社会这个大环境，肯定会不适应，出现各种心理不适感。我在生孩子后的几个月，在家里都非常着急，出去一次见到大街上的人，买买东西，心情就特别好。人是脱离不了社会大群体的。
一个人不工作，不社交能干啥呢？这个状态有点像坐牢的感觉，时间久了，不和人交流，语言沟通都会出现问题，这个可以从一些因战争躲进深山后有重新融入社会的人的状态看出来。所以说，有时候累点反而更充实，很多有钱的大咖，也不是天天吃喝玩乐，找一份工作，享受其中的乐趣，充实生活。
内心是阴暗的， 我以前就容易伤感，有时候听歌听着听着就会想到我自己，甚至会崩溃的哭。
总会给自己找这么多麻烦，爱多想，敏感，会因为别人的一句话而影响自己的心情，还会莫名其妙的难过，没有原因。
一般这样的人都是童年不好吧，很缺爱，但是防备心又很强。
过于惨烈的场面会给人留下难以抹去的深刻印象，甚至是刻骨铭心的难忘记忆。这种颠覆人的观念的强烈刺激，会让人在很长一段时间里，对感官遭受过的经历，产生无法控制的恐惧感，即完美说的后怕。他们会在不知不觉中想起那些场景，甚至会在梦中重新回到救援现场。
如果这些救援人员以前还不曾经历过这样的场面，那他们就是初上战场的新兵。新兵在刚刚接触血腥和死亡的时候，都会产生恐惧心理。而且在很长一段时间里，都在自己的脑海里不断重复出现最让人可怕的那一幕。有的人心理素质不高的话，那么这种巨大反差的刺激会伴随他度过较长的时间。那么，他在很多时候，都会不由自主地感到恐惧。
我没有经历过汶川大地震那样的惨烈场面，但是，我也参与过很血腥的车祸现场救援。关于惨烈的程度就不加以描述了，只提一点，就是有具女尸的左大腿断成了三截，面目全非。我当时就和其他救援人员一起根据现场指挥的要求，将死伤者一一运走。
一个多星期了，脑海里还是不停地出处那些场景，你赶都赶不走。有时候，会突然感到紧张，似乎有什么不祥事情要发生似地。以至于对中巴车都感到畏惧。
由此可见，汶川大地震的救援人员，他们所经历的场面比我看到的更血腥、更惨烈，这是颠覆人的观念的场景。他们能不感到可怕吗？怕是正常的，因为他们不希望这样的事件发生，怕，也说明他们很善良，不冷血，他们对遇难者有很深的同情心。他们很想多救一些受难的群众，可是由于种种条件的限制，却没有能够做到。甚至眼看着废墟里有人，却无法及时施救。他们的内心会非常痛苦。
痛苦有时候会产生内疚。甚至会出现幻觉，希望受灾的人是自己。 恐惧的场面会引起人心理上的持续的恐惧，其实就是恐惧心理后遗症。这个时候，就需要由专业人员对他们进行心理抚慰。以便于帮助他们尽快走出恐惧心理的阴影。
伊丽莎白·斯瓦多是美国的著名作曲家、剧作家和导演，抑郁症困扰了她三十多年。她的音乐剧闻名纽约，曾三次获得奥比奖，五次获得东尼奖和美国国家基金会艺术终生成就奖等。如此成功的她，却在抑郁症的侵蚀下，无比痛苦。她用漫画的形式描绘了抑郁症的状态，出了一本漫画册叫《我的抑郁症》。
抑郁症带给人们第一个重大的痛苦是——挫败感
伊丽莎白·斯瓦多这样成功的剧作家，身处抑郁症的困扰下，她依然觉得自己是十分失败的，她对自己的剧本有非常多的负面评价，觉得好像自己写出来的东西就是shit一样。
同时，她会非常非常关注人们给予她的负面评价，从细枝末节的负面声音中去感受拒绝和羞辱。
抑郁症带来的第二个重大痛苦是——孤独感
深陷抑郁症的患者，会感觉世界对自己是不友好的。由于严重的负面自我评价，抑郁症患者会觉得周围的人们也是这样看待自己。自己是一个「不值得被爱」的人。
伊丽莎白·斯瓦多的人际关系圈很广，认识各个领域的很多人，也被许多人所喜爱。可是当抑郁症侵蚀她的时候，在「我不值得被爱」的声音所影响下，她感觉身边的人都在离她而去。一个表情、一个语气、一个动作，在她的眼里，都是对自己的负面评价和批评。
抑郁症带来的第三个重大痛苦是——绝望感
重症的抑郁症，会在一无是处、毫无意义的感知下，觉得前路是没有希望的，感觉生活很难以继续。这种痛苦是抑郁症引起的一个重要原因。
