糖尿病的原因如下：
1、遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性。
2、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。
3、活动不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
4、饮食结构：肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。
5、精神神经因素：在糖尿病发生、发展过程中，精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。
6、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。
精神气儿是一个人最起码的东西，没有精神气儿就是死气沉沉的，到哪里都不会有人喜欢，反而有的人看你的无精打采的模样会反感。
大学是一个完全自我管理的地方，远离父母，一切都得靠自己，学习靠自己，生活靠自己！没有谁会白白向你伸出援手，所以必须学会独立。
在大学一定要养成好习惯，不要混混度日，每天都过着“八十岁”的生活，久而久之，沉迷于此，肯定会变得没有精神。
大多数的大学生每天都熬夜到深夜，抱着手机，久久不入睡，早晨起来没精神，周末不上课使劲睡，从来不锻炼身体，一直恶性循环，你们说这样的生活能有什么精神气儿！
一切的一切，都必须从小做起，养成良好的习惯！精神气儿自然就有了！
回答这种问题，我可以从心理咨询的流派来讲一讲
从最早期的精神分析流派看来，因为其研究的对象主要是有心理疾病的人，因此，精神分析流派认为大部分人其实都是有问题的，只是很多人的问题还没有达到病症的程度，心理咨询师同样也是如此，因此，对于心理咨询师的培养要求，是咨询师本身去做心理体验，自我成长，自我分析，只有心理咨询是本身没有大的问题才可以去帮助来访者，精分流派很多时候还会称医患关系。
认知流派，认知流派实际目前最主要的应用不是在心理咨询机构，而是在精神卫生系统医院，同样认知流派，也称医患关系，大部分而言，是认可来访者本身已经有症状，并针对症状进行改善，尤其是对抑郁症和焦虑症，具有较为显著的疗效。
人本主义流派，罗杰斯首先提出来访者的概念，他们研究的主要对象是社会上的正常人士，认为所有人病症只是在人生历程中受到了困难，来访者本身是有能力自我改善，他们的关系称之为咨访关系，人本流派基本上不会认为来访者是有心理问题的
同样的存在主义，认为人类存在的意义不是固定不变的，而是精由不断的再创造着自己人类是处于一种持续在转换，凝聚演进以及成型的状态，同样认为来访者自我有着自我觉察的能力，出现问题也是一种生存的状态。存在主义也不认为来访者本身有问题。
人本主义和存在主义，对后期精分的流派影响很大
主体间流派认为，来访者的问题是在于经验组织原则出现了问题，表现出的症状是来访者未达成经验组织原则和社会现实平衡的一种表现，同样认为来访者本身是由自我改善的意愿和能力，同时认为人是一个有机整体，只改变或消失症状，并不是治疗的目的。
其他格式塔流派，自体心理学流派，分析心理学流派，个体心理学流派，对于来访者观念都不尽相同，因此，回答这种问题，你应该主要是看心理咨询师本身流派的影响
比较而言，不认为来访者本身有问题的心理咨询，更容易获得来访者本身的接纳和理解，对于来访者本身的自我成长是非常有帮助的
强迫症最早是归在焦虑症里的，也就是说强迫症是焦虑症的一种表现形式，其实患有强迫症的人，是内心对某种特定事物的一种过度恐惧，而这种恐惧的来源有可能是儿时的某些伤害，也有可能是一次巨大创伤性的刺激，从而导致了对这件事情的惧怕，而做出超乎寻常的保护措施。比如，曾经有个男孩，患有严重的洁癖，最严重的时候，每天夜里要洗三次澡，不能触摸父母亲的手，我在为他做心里治疗的时候，了解到在儿时，他的母亲什么都不让他碰，只要孩子一伸手，妈妈立刻阻止，告诉孩子外面的东西都很脏，什么都不能摸，这样孩子对外界的东西产生了一种恐惧，长此以往就形成了这样的心理阴影，有些人一生都挥之不去。对于强迫症的治疗，除了心理疏导外，药物治疗是必须的，特别是严重的患者需去医院精神科正规治疗。
这本身就是一种病态，是心里的疾病，怎么办呢？一是要换一个环境，到新环境会改变心里状态，二是多找些事情做，转移视线，三是多学点相关的心理学知识，四是加强对病念意识的控制，总之，要想走出这种病态心理就要学会控制自己！
