在日常生活中我们可以见到一个平时开朗、自信、充满活力、爱说、爱动、爱唱歌的人，从某一天开始，逐渐出现头痛、失眠、心情差等症状。慢慢地，他几乎天天都感到头痛、头昏、全身乏力;昨天腰痛，今天腿痛，明天说不准哪一块疼痛;经常提不起精神，精力缺乏，工作力不从心;讲话明显减少，很少与人交往;记忆力下降，脑子里空空洞洞，常双目凝视，面无表情;胃口差，进食后上腹发胀，长期便秘，体重明显下降;晚上难于人睡，多噩梦，早上四五点就醒了，眼睁睁望着屋顶;曾多次产生念头。他可能看过多家综合性医院，多项相关检查均显示无器质性病变，被诊断为“神经衰弱”、“脑衰弱综合征”、“ 职业枯竭”或“ 亚健康状态”等，服用过多种补脑药及其他中、西药物，做过多种治疗，毫无效果。
曾有人建议他到治疗精神疾病的专科医院，被他严词拒绝，他认为自己不是疯子”，而精神病医院则是给“疯子”治疗的地方。最后，在家人的一再劝说甚至是强迫下，才不得不来到“精神病医院”就诊，被确诊为抑郁症， 经过两个月的抗抑郁治疗后，前面说的那些症状一一消失， 情绪很快就重新振作了起来，像换了个人似的。由于公众对抑郁症的认识不足和民众传统观念造成的偏见，很多抑郁症患者初次就诊没有去治疗精神疾病的专科医院，而去综合医院，由于综合医院医生对抑郁症的识别能力有限，浪费了人力、物力、财力，延误了病情。美国的一项调查显示，约有半数的抑郁症患者到内科或其他科就诊，这些患者强调躯体情况至少有一半被误诊。我们应该强调，抑郁症是一种生物学原因的精神疾病，抑郁症的人既不是人格软弱，也不是个性缺陷，更非思想有问题，它只是一种疾病，就像患感冒或其他疾病一样。假如你患上了抑郁症，应该能够坦然、主动地到医院，寻求医生的帮助，千万不要认为是自己有问题，“ 硬扛着”，也不要以为它不是病，虽然难受得要命却自己“忍着”。 一般来讲，抑郁症患者适时恰当地采用抗抑郁药治疗，配合心理治疗和体力锻炼，疗效是肯定的。
随着社会发展，每个人都处在各种压力之中，植物神经紊乱患者也逐渐的增多，那到底什么是植物神经紊乱呢？我们要如何预防治疗呢？【1】什么是植物神经紊乱
正常情况我们的植物神经功能是使相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约的状态，当一方起正作用时，另一方则起负作用，平衡协调和控制着身体的生理活动。
如果植物神经系统的平衡被打破，就会出现各种各样的功能障碍，也就是我们所说的植物神经紊乱。【2】植物神经紊乱的症状
比较常见的临床症状表现有：胸闷、心慌气短、胸口疼痛，胃痛、胃胀、呕吐、腹泻；头痛头晕、视物模糊、失眠、四肢麻木等等，有的患者还会伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。【3】植物神经紊乱的治疗方法
1、中草药辩证治疗：中医上常用的治疗药剂主要有鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、肉苁蓉、生薏仁、片姜黄、生甘草等，可以消散经脉郁结，补气养血，快速提高免疫力，从而调整阴阳平衡和植物神经功能紊乱。
2、针灸治疗：要根据不同的患者给与不同的辩证治疗方法和穴位选择的方法，常用的穴位有内关、膻中、胆腧、阳陵泉、足三里、三阴交等穴位。
3、运动调节：经常的运动锻炼可以改善和调节大脑的兴奋与抑制过程，延缓大脑老化；还可以调节我们的情绪，增强体质，使心率减缓，改善心血管功能，增强自经的调节能力，从而达到治疗效果。
神经官能症，现在叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，是临床最常见的心理疾病，很多患者由于没有接受正确的治疗调整方法，导致几十年没有康复的都有。
据说全国有9000万抑郁症患者，这个数字不知真假，但神经症的焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等四种加起来，患者数量肯定大于抑郁症患者数量。
神经症的本质是焦虑，是手刺激惊吓形成的条件反射，这个条件反射，患者本人不容易理解，所以患病以后就如同掉进了泥潭，进入了迷宫，能靠自己康复的概率很小，不然就不会有那么多多少年好不了的。
这种心理疾病，需要专业的心理咨询师的帮助，分析原因，给出方案，然后咨询师带着练习，一步步走出来，是一个比较系统的工作。
看到这篇文章也算你的缘分。
这是一个最令患者苦恼万分，医生听了就头晕的毛病。几十年来无人能解开它的秘密，久了，家人说你无病；熟人说你神神叨叨；医生说的病治不好，没得过这个病的人永远无法理解你所受的心理和身体的痛苦，仅管我不止一次说过这个病，至今仍有人提出说明绝大部份患者至今仍不清楚这病的原因和治疗。
神经官能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、你叫什么都行。得了这种病患者会产生各种躯体不适和痛苦的，现代医生都是从生物医学培养出来的，他们只懂得用一元论：即得了某种病可能产生的相关症状来认识、判断、诊断、治疗某脏器因受到生物、物理、化学因素伤害而发生的病变而产生的症状，从你主诉的症状和杆查的体症去对号入座。更不懂得医学心理学。
实质上植物神经紊乱这种“病”的背景就是抑郁和焦虑。其本质是某些性格的人：多思、多疑、多虑、敏感、争强、好胜、完美主义、暗示心重、情绪化明显、胆小謹慎的人，遇到自认为摆脱不了的不愉快社会心理因素：工作压力、人际关系不悦感情挫折、夫妻各方面差异太大、被“委曲”、被“伤害”、对大小家庭中的矛盾和挫折、尤其是对自己失眠、心脏等问题广生担心和恐惧（一句话：不会死的年龄怕死怕丧失现有的一切），于是大脑中主管情绪的神经介质五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收过快，水平降得太低，产生精神上的抑郁焦虑之外，同时通过边缘系统一网状结构一下丘脑一垂体一肾上腺軸或神经内外分泌紊乱而引起的内脏植物神经也称自经，即交感神经和迷走神经（分泌肾上腺素、去甲肾上腺素和乙酰胆碱）紊乱而产生的功能性症状。
如交感神经兴奋肾上腺素分泌过多引起心率加快、血管收缩血压、升高、全身各种内、外分泌迅速动员、大脑处于应激状态等。迷走神经原本是和交感神经相互制约达到平衡的内脏自经，它分泌乙酰胆碱使内脏平滑肌收缩、胃肠蠕动加快、膀胱收缩、心率减慢、汗腺分泌等作用。但在情绪因素影响下两者会广生功能紊乱，同时兴奋而不是制约了。如人在紧张时会心率加快，血压升高，同时频繁不便，甚至。
可以表观为：
神经系统一一常表现为失眠、早醒、多醒，偶而彻夜难眠。头痛、头晕、头胀、耳鸣、脑鸣、盗汗等。
心血管系统一一常表现为持续性或阵发性窦性心动过速、时多时少的各种早搏、胸闷、心慌、胸部感、隐痛或各种难述性不适感。甚至CT冠脉造影也做了是阴性。
消化系统一一“咽部”不适或食道异物感、食欲不振、易飽、嗳气、打呃、各种消化不良症状。（功能性消化不良FD)。便秘或每天排便2-3次且不太成形。
泌尿生殖系统一一紧张性多尿或排尿困难、夜尿增多、不调、减退。
慢性疼痛一一也是植物神经紊乱常见症状，老是抱怨这儿痛、那儿不舒服。表观我的结论1.疼痛域值和情绪密切有关。2.东痛西痛不是病，痛得越久越放心。
其实神经衰弱的背景往往和隐匿抑郁、焦虑有关。 可从表现为情绪低落、兴趣消失、疲乏无力、失眠早醒、消瘦、脑子里无法控制的焦虑、忘性大、自信差、消极甚至悲观。 造成此病的原因有二条：1．患者性格因素2.自找的不能摆脱不愉快的社会心理因素。因此医生根据患者主诉症状，于是大量不必要、重复的检查确发现不了任何器质性的疾病。于是这个科推到那个科，最后去“调理”吧！
治疗：头痛医头、 脚痛医脚是治不好植物神怪紊乱的。从根本上治疗好心理障碍：第一天晚6点根据睡眠好坏优秀口服䴈奥氮平1.25mg-2.5mg可空腹，次日早饭后用1-2片五羟色胺回吸收抑制剂，五朵中的任何一种。睡眠当夜就好，情绪和躯体症状几天内消失，可能没有第二个医生敢说这句话，这是19年经验的积累才有这个底气，目的是为了解放更多的“苦难人”。但性格难改，服药等慢性病吧。控制好二周后的饥饿感，体重绝不增加。
快速控制抑郁焦虑的文章2002年就发表了，2015年FDA批准该疗法。（见下图）
2019.9.23
