你好，根据你的症状描述，建议去医院检查一下甲状腺功能
抑郁症可能由各种精神刺激,挫折打击所导致,在生活中突遇天灾人祸,失恋婚变,重病,事业挫折等心理承受力差的人容易患反应性抑郁症.有的高血压患者服用降压药后会导致情绪持续忧郁,消沉从而引起抑郁症.心脏病,肺部疾病,内分泌代谢疾病甚至重感冒,高热等也可引发抑郁症.
提升自己的心理承受能力，可以从以下几个方面入手：
健康生活：饮食均衡、适度运动、充足睡眠等有助于身体和心理健康的生活习惯，能够提升个体的心理承受能力。
寻求帮助：如果遇到过大的心理压力或者持续的负面情绪，需要及时寻求专业心理咨询或治疗的帮助。
良好的情绪管理：积极乐观的态度、精神上的放松、保持兴趣爱好等有益于改善情绪状态，提高心理承受能力。
认识自我：深入了解自己，并接受自己的优点和缺点，调整正确的自我评价，有助于增强心理承受能力。
学会应对压力：掌握一些应对压力的技巧，如采用适当的冥想、呼吸练习等方法可以缓解不适和焦虑。
