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焦虑症和惊恐症频发的原因区别(长期处于焦虑状态有什么后果)

长期处于焦虑状态有什么后果

谢邀。

  • 首先,这个长期是多久呢?

不管是什么状态,长期肯定都是不行的。即使是开心,也有笑死的,突发心脏病、心肌梗塞什么的,更不用说应激状态。一般心理学上的评估,是以当下、一周内、一个月内、三个月内、半年、超过半年为评估界限的。如果是身体疾病,一般超过一周无缓解,我们是肯定要去医院检查治疗的。心理和情绪的问题,因为常常被人们忽视,往往当事人也很难说出个明确界限来。这就涉及到第二个问题:程度。

  • 第二,焦虑的程度几何?

根据人的应激状态,一般分为应激状态、激情和心境。应激状态是指遇到重大的,爆炸件的时候,人出现的反应,比如起火了人会拼命逃跑,远离火源;这是应激状态;激情是指能够持续一段时间的,强度较大身心反应,比如一见钟情的一个月,会对对方甚是想念,茶饭不思;心境则比较久,能够持续一段时间的状态,强度也比较弱,例如一个人三个月以来,都是神经衰弱,入睡困难,醒来很容易,动不动就很容易发怒,那就要考虑是否具有焦虑的心境了。

  • 第三,回答题主的问题:长期处于焦虑状态有什么后果?

首先既然题主能够提出来,那必然是感受得到焦虑了,我们就暂定题主说的焦虑,就是我们心理学上讲的焦虑,是具有某些症状的。比如总是惶恐不安,神经敏感,入睡困难,睡眠质量差,精神总是紧绷等等。

一般来说,长期处于焦虑状态,身体和心理、社会功能必然受到损害。身体功能受到损害就是疾病、睡眠不佳了,心理功能受到损害就是情绪易怒,很难理解他人和被他人理解,原有正常的人际交往受到破坏;社会功能受到损害,就是无法从事原有的工作,生活受到影响等等。

的,是产生心理问题,找心理咨询师就可解决;严重到一定程度,就是精神疾病了:焦虑症、抑郁症、情感双相障碍、各类惊恐发作等等。

奥对了,楼上回答抑郁症,也对也不对。抑郁症是一定会伴随焦虑,有焦虑不一定就是抑郁症。判断是否抑郁症,还需要很多其他的指征。

如果不确定,可以通过一些心理测评SAS(焦虑自评量表)、SCL-90(90项症状清单)来进行自我评估。

祝虚惊一场,一切安好!

焦虑症和抑郁症哪个严重

小林是某名牌大学的学生,由于成绩优异,人际关系处理得当,加上办事能力强,效率高,小林被推选为学生会。然而,自从当上了学生会,小林却感到痛苦不已,每天几乎都在想今天有什么事要做,这些事情办不好怎么办,这些事的截止日期到什么……渐渐的,他开始坐立不安,手心出汗,有时觉得胸闷,呼吸困难,甚至连毕业论文也毫无头绪,感觉自己快要崩溃了。

同样感到痛苦的还有小柳,自从有一次求职失败,他就开始觉得人生毫无意义,每天吃了睡,睡醒了吃,不知道自己该干什么,也不想干什么。有时候站在阳台那里看着楼下,突然就想,“跳下去会怎么样?”

上述事件中,小林患了焦虑症,小柳患了抑郁症。那么,焦虑症和抑郁症哪一个更严重?我们需要先对两者有一个清晰的认识。

焦虑症是一种以焦虑情绪体验为主要特征的神经症,又称为焦虑障碍。可分为广泛性焦虑和惊恐发作,用通俗语言表述,即慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

焦虑症无缘无故,没有明确对象和目标,甚至没有内容。给人感觉似乎是危险即将来临,但是患者又说不出究竟存在什么样的危险。

临床上,慢性焦虑和急性焦虑的表现略有差异。

1.慢性焦虑(广泛性焦虑)

慢性焦虑的情绪症状没有明显的诱因,患者经常出现与现实场景极不相符的过分担忧、恐惧、紧张、害怕,而这种担忧害怕往往没有明确的对象和内容。患者明确感觉到自己一直处于紧张焦虑、坐立不安、提心吊胆、害怕忧虑之中。

慢性焦虑症患者一般伴有头晕、心慌气短、胸闷、口干舌燥、呼吸急促、四肢颤抖、出汗、尿频尿急等躯体症状。心烦气躁,很难静下心来。

2.急性焦虑(惊恐发作)

急性焦虑的情绪症状可以达到濒死感或失控感。他们在日常生活中可能与正常人无异。一旦发作(通常是特定触发场景),就会产生极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。同时,会出现呼吸困难、全身发抖、大汗淋漓、胸闷心悸等躯体症状。发作时意识清楚。发作时间可持续数分钟到几小时。往往被人们误以为是心内科疾病而拨打急救,但相关检查后却发现一切正常。

抑郁症,又称抑郁障碍,是一种常见的心境障碍,以持久而显著的情绪低落、无活动意志为主要特征,其情绪低落状态与所处环境极不相称。患有抑郁症的,主要表现在情绪低落,对周围的事物缺乏任何兴趣,自我评价过低,容易轻生,有的伴随着身体上某个部位的疼痛,睡眠障碍,消化不良等躯体症状。

临床上,常见的抑郁症以程度可以划分为轻度抑郁症和重度抑郁症,以临床表现形式可以划分为典型抑郁症和非典型抑郁症,以及共病型抑郁症。

1.典型抑郁症

典型抑郁症患者的心境低落与其实际所处环境极不相称,情绪反应可以从郁郁寡欢到悲痛绝望,甚至厌世,产生企图。严重者可出现幻视、幻听、被害妄想等精神病性症状。

2.非典型抑郁症

非典型抑郁症主要是指临床上不常见,或者临床上不容易诊断的,相对少数派。例如,大部分的人以为只有成年人才可能患有抑郁症,但实际临床经验表明,青少年也可能患抑郁症。而老年抑郁症患者由于常常伴随着躯体症状,且关注于某一个固定的部位,而常常被人们忽视,尽管老年抑郁症以轻度居多,但依然不能忽视。此外,潜在的率最高的抑郁症为微笑抑郁症,由于患者习惯性的压抑自己的不良情绪,并在表面上给人一种温馨的感觉,而常常不被重视,且极易误诊。

3.共病

所谓共病,即,这个人除患有一种神经症之外,还患有其他精神疾病,最常见的有焦虑型抑郁症和双相情感障碍(躁郁症),除此之外,还有自闭型抑郁症,人格障碍兼抑郁症等多种类型。由于共病的复杂性,这里就不一一描述了。

  • 从表现症状上看

焦虑症是患者的一种情绪表达,患者的情绪带动躯体反应,如因为害怕、紧张,继而出汗、心跳加速、呼吸不畅等,焦虑的重点在于对没有发生的或即将发生的事情感到担心或者害怕。

抑郁症是一种情绪压抑,同时可能伴随着神经器质性病变。抑郁症患者经常表现得身体疲惫、没有食欲、便秘、消化不良等躯体症状,有时容易被人们误以为只是躯体疾病而没有引起足够的重视。并且,抑郁症患者对任何事物都挺不起兴趣,被动,没有行动意志。

抑郁症患者可能同时有焦虑症,但焦虑症患者通常是单纯性的焦虑。

  • 从对个体的影响上看

焦虑症的核心是对自我的怀疑、严重的不安全感,以及由此产生的各种紧张、恐惧情绪。焦虑症患者有的平常和一般人没有什么两样,比如社交焦虑障碍(社恐),只有在遇到特定场合,才会引发焦虑发作;有的一直处于焦虑状态中,影响正常的工作、社交和学习,导致社会功能下降,办事效率降低。焦虑症治愈后,极少存在复发。

抑郁症的核心是情绪低落、自我贬低、无行动意志。多数抑郁症患者在平常还是可以看出和一般人的区别的,尤其是典型抑郁症,伴随着明显的情绪低落和无意志。同时,由于抑郁症患者的无价值感,他们常常伴随着自责、自罪,认为自己的存在给周围的人造成了不良影响,而反复否定自己,甚至轻视生命。

如果是非典型抑郁症中的过度追求刺激,则会导致患者过度透支自己的体力和精力。

而双相情感障碍患者由于交替发作,对大脑神经的不良刺激比较大。

  • 从可能导致的最终结果看

焦虑症患者有着对死亡的恐惧和焦虑,但没有企图。因为他们焦虑额重点是未知危险。

广泛性焦虑所伴随的躯体症状,可能影响患者的正常生活,如果长期发作,可能会引起器质性病变,如高血压、冠心病、糖尿病等。

而如果是惊恐发作,没有及时处理或者处理不当,可能导致患者休克或窒息。

一般而言,焦虑症患者27%在治愈3年后可能复发,但如果治愈后,继续巩固治疗9-12个月,复发率相对较低。

典型抑郁症患者,尤其重症,没有及时治疗,随时存在的风险。

微笑抑郁症患者由于隐蔽性较高,率也最高。

共病型抑郁症可能导致的结果比较复杂,难以一一说明。例如,双相情感障碍患者由于有时处于躁狂状态,易激惹,可能造成对他人的伤害或环境的破坏。而自闭症抑郁患者由于无法与一般人正常交流,加上固定式思维,率和自残率比一般抑郁症高许多。

抑郁症是一个普遍性的心理疾病,每个人都可能患;也是一个治愈率比较高但复发率也比较高的疾病。临床上,即使坚持治疗,仍然有20%的复发率,停止治疗的患者复发率高达85%,痊愈后6个月内复发率为20%,而首次发作2年内的复发率达到50%,对于年龄偏大的患者而言,复发率更高。

综上所述,无论是抑郁症还是焦虑症都严重影响着个体的正常生活和社会功能,如果只是单纯性的看待症状表现和对个体的影响,两者并无存在哪个更严重之说;但如果单纯只看结果,目前而言,似乎抑郁症更严重一些,但也不尽然。

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重度抑郁、重度焦虑是不是像有些人说的真的

不能和情绪讲道理,因为是不起作用的。抑郁,焦虑都是一种心理疾病,心理疾控归根它是一种情绪或者说情结。

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