感觉分两部分：
一是，它是动物体的一种“需要”，动物们需要性刺激，需要食物，需要排泄，需要睡眠等等。也可分两部分：一是心理欲，二是行为欲。心理欲使你产生一种驱动，行为欲使你专心专一去做。
这在的人们中已经看到了。但是在其它领域还没有佐证，在中，有时你很想要，但是你的就是硬不起，这就是心理欲和行为欲脱节的有力证明。一般的感觉都可以分为“心理欲”和“行为欲”。所谓“一朝遭蛇咬，十年怕草惊”就是心理欲在起作用。那些晕血、晕针、怕虫、怕花等行为的出现就是心理欲作用的结果。
二是感知，它是动物的一种“知道”。没有这类感觉，动物就不会产生满足，就是得到排泄，也还会有尿意，就是得到食物，饥饿感还会长存，就是有人陷害你，你也会孰视无睹，听之任之，而不会用动怒或威胁等手段来消除这种陷害。感知又分两部分：一是产生感块，二是产生知觉。感块可以直接成为记块，但不能成为思块（思维过程产生的结果叫思块），比如说你在聚精会神地看书，旁边有人轻轻地唱歌，虽然你还在看你的书，虽然你没有注意他的所唱，但是你却在你的大脑里产生过共鸣，也就是说该歌在你的大脑里产生过投影；知觉可直接成为记块（感觉在大脑内被储存叫记块），也可直接成为思块。知道其实就是一种思维，只不过是低级思维。
感觉心理学定义
感觉是事物直接作用于感觉器官时，对事物个别属性的反映。
人对客观事物的认识是从感觉开始的，它是最简单的认识形式。例如当菠萝作用于我们的感觉器官时，我们通过视觉可以反映它的颜色；通过味觉可以反映它的酸甜味；通过嗅觉可以反映它的清香气味，同时，通过触觉可以反映它的粗糙的凸起。人类是通过对客观事物的各种感觉认识到事物的各种属性。
感觉不仅反映客观事物的个别属性，而且也反映我们身体各部分的运动和状态。例如，我们可以感觉到双手在举起，感觉到身体的倾斜，以及感觉到肠胃的剧烈收缩等等。
感觉虽然是一种极简单的心理过程，可是它在我们的生活实践中具有重要的意义。有了感觉，我们就可以分辨外界各种事物的属性，因此才能分辨颜色，声音、软硬、粗细、重量、温度、味道、气味等，有了感觉，我们才能了解自身各部分的位置、运动、姿势、饥饿、心跳，有了感觉，我们才能进行其它复杂的认识过程。失去感觉，就不能分辨客观事物的属性和自身状态。因此，我们说，感觉是各种复杂的心理过程(如知觉、记忆、思维)的基础，就这个意义来说，感觉是人关于世界的一切知识的源泉。
感觉器是脑的工具，脑是借助于感觉器来反映外部世界的。
几种可能
1.说者无意、听者有心。所以你先把你的负能量感觉跟他提出来，看她怎么说。如果是无意的，对方会主动改善，皆大欢喜！
2.有意而为之。不用解释，远离即可。腿在你身上，惹不起、躲得起！
3.如果躲不掉。那就是当成修炼自己的机会，好好体验，对方给你暗示，你给自己暗示，魔高一尺道高一丈。人生总会有损友，不如趁此机会提升自己的免疫力。面对打击，笑傲江湖！
4.拔高自维度，明白一切都是最好的安排。人生就是一出戏，自己是主角，对方是配角，因为对方出演丑角，我们要理解他的滑稽、接纳他的愚昧、放下他的偏见。这样对一切在外的东西都具备免疫力。多看看《庄子》《列子》，感悟人生意义，就能活得逍遥、淡定、快乐。这是最有效的方法，一劳永逸。
心态是一个人对待生活的态度。不同的人，由于家庭环境的不同，受教育的程度不同，自身的经历不同，其人的心态也是不同的。有人争强好胜，心态如火；有人处之泰然，心态平和；有人尔虞我诈，机关算尽，到头来身陷囹圄；有的人助人为乐，心宽体胖，平安度晚年；有的人一生，争霸天下；有的人晨钟暮鼓，佛门度生涯。总之，有一个良好的心态的人，才好安身立命照顾好家人，幸福过一生。
心理学本来是鲜活的，形象的，生动的，它就在在我们身边，每天都在应用，人人都离不开心理学。只是被那些所谓的专家搞得面目全面非，使人们误认为心理学是枯燥的、深奥的。那么心理学与你有哪些关系，如何让心理学为你的人生增添光彩，促进你人生发展、家庭幸福、事业发展、财富增长，带着这些问题，盐城心理医生张怀礼来为你详细讲解什么是真正的心理学。
心理学是科学的心理学，艺术的心理学，文化的心理学，大众的心理学，应用的心理学。心理学来自于大众，服务于社会。心理学只有为大众所了解，为社会所接受，服务于大众，才能更接地气，才能爆发出强大的生命力。
一、从概念和内涵层面认识心理学
说心理学是科学，是从心理的生理机制、过程、结果而言，关于心理现象，有大量的实证研究，表现某些心理现象和机制，是可以重复验证的。可重复，是科学的重要标准。这是科学家、专家学者的任务。
说心理学是艺术，是因为不同的人有不同的心理现象，对同一个概念，同一个事件，同一个现象，因其神经类型、成长经历、社会阅历、生存环境各异，不同人的理解可以相去甚远，甚至截然相反。同时，有些心理现象，目前尚无法用现有科学来解释，但是它客观存在，姑且称之为现象学。心理学跟每一个人都有关系，心理学又是大众的心理学。
说心理学是文化，是因为出生于不同的国度，成长在不同的民族，养育于不同的社区和家庭，经历不同信仰的洗礼，使不同的人种、族群的心理现象，烙上了鲜明的民族和地域文化特色。比如对性的看法，对宗教的理解，对生活的态度等，都不可避免地受到现在和历史的文化影响。
二、从社会应用层面理解心理学
心理学是研究心理现象和本质的，是研究心理的共性和个性的，是研究人与自己、人与他人，人与社会环境如何互动和适应心理学。但是无论研究多么高深，还是有多通俗，最终都是为社会进步和发展，为人的进步和发展服务的。一切的心理学研究，最终都要进入应用层面，才能显示其实际价值。
应用心理学主要的任务是透过人性，读懂人心，为健康、事业、财富、社会生产服务。比如 ，惩恶扬善，趋利避害，骗子往往就是利用了人性的弱点，一次次行骗成功。同样利用心理学的强化原理，使人不断奋发图强。就个体而言，应用心理学就是为促进个体发展、家庭幸福、事业发展、财富增长的心理学。
应用心理学无处不在。过去谈到心理咨询，很多人总觉得被咨询的人脑子有问题，心理咨询的内涵非常宽泛，谈恋爱需要嫁个品行合格的男人，学习效率可以运用强化和集中注意力来提升，良好行为可以通过阳生强化，来塑造好孩子好男人，慢性病可以通过激发自愈力来调节植物神经功能、免疫功能和内分泌功能，达到改善人体内环境，促进慢性病的康复自愈的目的。男女搭配干活不累，运用社会促进原理，提高工作效能等等。
广义的心理咨询分为发展咨询、健康咨询，企业咨询，矫正咨询等等，无处不在。説脑子有毛病需要咨询的人，只占到心理咨询份额的十分之一都不到，只是当下应用心理学的普及程度不高，人只有感受到痛苦时才想到心理咨询。
三、每个人都离不开心理学
这个时代更需要应用恒心理学。“比较心理”，让人的压力倍增。这个月小王的工作完成了五十单，下个月我要比他多完成20单心理才平衡。张三的官做得比我大，李四挣的钱比我多，张三开奥迪，李四要开奔驰，张三最近住上了四室一厅，李四就想住上海景别墅心理才舒坦，“比较”让人心理失去了平衡，终日在奔跑的路上，精疲力尽，忘却了初心。
心理学来自于社会，服务于群众，主要发展方向有两个，一是研究，二是应用。应用这块更有生命力，更有发展前途。人们对于那些枯燥的概念和研究数据没有多少兴趣，但是对于运用心理学来促进孩子的健康成长，家庭幸福的建设，企业效率的提高，人际关系的和谐，职业生涯的发展，人格的自我完善，等等，更感兴趣。
有生命的地方，就有心灵的需求，就有的追求，有阳光的地方的就有阴影，但很多人只需要阳光，拒绝阴影，人为割裂自我和外部世界，越过边界，自我膨胀，贪念丛生，忽视人的时间、背景、经历、资源的局限性，不能正视自己短板，不知发扬长处，将长项变得更长，盲目地与别人攀比，将自己的短处与别人的长项碰撞，轻则垂头丧气，重则头破血流，仍陷在精神的泥淖里不知回头，健康、事业、家庭、婚姻、情感等各个方面都会受到影响。
在人生漫长的发展进程中，生、死、爱、自由是每个人都将面临的生存发展主题，这四大主题，基本涵盖了心理学的全部内容。生死是心理现象的根本，无人不求生不惧死。解决了生死，还要生存和发展得更好，爱是不可或缺的元素，在无爱、错爱、缺爱的环境中成长，人的心灵更容易扭曲，躯体更容易滋生疾病，植物神经功能容易失调，内分泌容易紊乱，免疫功能明显下降，生命的动力与活力失去源泉。
人的生、死两大命题，同样离不开爱的滋润，有爱的分娩是快乐的痛，有爱的死亡是安祥地离开。失去了爱，人就会被焦虑、迷茫、恐慌、悲伤所笼罩，生命就无法灿烂地绽放。人一生都在“折腾”，试图获得更多的资源和更大的自限，自由是人生发展的终极目标，
应用心理学的任务就是帮助我们认识自己、他人与社会，并服务于自己、他人和社会。
正确认识自己、爱自己是人生的根本，受到长期的家庭熏陶和社会教化，一个人形成了对自己价值、意义、尊严的认识，形成了自珍自爱的能力。这是心理健康的前提。一个人只有在“爱自己”的前提下，才有能力将自己的爱向外输出，为家庭和社会付出，为他人和社会创造价值，拓展生命的意义。在付出爱的基础下，又会获得家庭和社会的认可和回馈，丰满人生的内涵，更加珍爱自己。“爱自己、付出爱、收获爱”三者彼此影响，相互促进，形成良性的循环，这样的人生框架可以概括“爱学三论”心理健康。
关于心理学的小结：
心理学是社会大众的心理学，只有为大众所了解，为社会所接受，服务于大众，才能更接地气，才能爆发出强大的生命力。心理学研究最终也是要为社会服务的，放在实验室孤芳自赏，就失去了研究的意义。同样，为普及心理科学，也需要围绕人性的弱点，彰显人性的光辉，弘扬真善美这个线索，服务自己，服务他人，服务社会，需要更多的人加入这个科学队伍中，为实现梦和中华民族复兴的伟大使命服务。
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