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我觉得你的不够自立，自强而导致你今天的局面。
你是一个独立的个体，虽然父母家人朋友爱人也很重要，但那只是你生活里的锦上添花而已。
你快不快乐，你幸不幸福，只有你自己能够给予和实现。
你每天想着家人、别人对你如何的不理解，难以相处，生活如此艰难艰辛没有多余的钱来让你证明自己，只活在自己自怜自哀而又自我折磨的世界里，好像这样就能让你从此过得阳光灿烂，有所依托。
这个世界没有谁会成为你的依靠，成为你的救赎，只有你自己能救你自己。
如果我们不能通过自己的努力改变我们的境遇，那么最起码也要让自己活得快活些、潇洒些管家人怎么看，管他人怎么想。但首先你得真正努力过，你所说的这些理由和原因都是你做人不够坚持，不够勇敢所造成的。而家人和工作同事都只是诱因和你的借口。（原谅我的直白）
如果当初选择错了谋生的方向那么也没有关系，人不一定非得有好学历就有好未来，只要努力充实自己，谁都有可能成功。（国内20亿级别富豪2000多位，半数无高学历）
我们选择不了家人，但我们能包容和理解家人。他们也许学历不高，目光狭隘，爱慕虚荣我们可以包容甚至理解，但我们不能随之起舞，而让家人的价值观来左右我们的人生和选择。
工作中的同事与我们在一起的时间比我们与家人的时间都要长，所以怎样相处并能与之相处好是门学问，而这门学问也许会是你以后人生的财富的资源，你确没有好好把握，而是各种与他人物质上的比较，不得不说你确实受到家人对你价值取向的影响，但只要你现在意识到这个问题那么就不会太晚 。不是他人对你不热情了，而是你拒绝了他人对你的热情之门。人与人之间都是相互，不一定非得有金钱上的比拼才能突显出你的高贵与否，而是从小见大的处事能力。
关于爱人，那是我们将会与之走完一生的亲密伴侣，而这个伴侣是否与你三观相合，是否有相似的人生目标，是否能成为你的依伴，是靠你自己的细心体会，真诚了解，然后努力坚持而得到的结果。如果有情，他人说什么都不会让你们分开，如果无情，即使他人什么都不说你们也会分手离别。
最后，这世界知你者为你心忧，不知你者未你何求。自己多爱些自己，自己多与自己对话，了解并知道真正的自己，是你走出内心的魔障的真正灵药！
祝你身体健康，平安喜乐！
我曾经就是一名抑郁症焦虑症康复者，现在已好了。
刚知道得了重度抑郁症焦虑症社交恐惧症和强迫症的时候，好像晴天霹雳一样，顿时觉得没有了希望。
很迷茫，很无助，不知道怎么办，害怕自己永远这样好不了了。同时又找不到生活的意义。
但是为了父母我知道我必须好好活着，于是开始寻找各种治疗抑郁症的方法，只要觉得比较靠谱的就去尝试，都已经到了这个程度，我没有什么值得徘徊的顾虑的，就是去试，中药西药，拔罐，理疗，运动，看书，各种方法我都试过，最后终于让我找到了正确的方法，并成功彻底走出来了。又重新开始了自己的人生，找到了活着的意义。
抑郁症可以好，重点是在于转变内心，只要不放弃，方向方确，就能好。
因为抑郁症就是莫名其妙，明明是身体的亚健康，例如颈椎病，腰椎凸出，偏偏喊自己抑郁症。那请问抑郁症这个词没有之前以前的人是怎么称呼的？？就是亚健康状态而已！！努力锻炼身体比怨天尤人强百倍！大批的人已经通过锻炼例如跑步恢复健康了，你还等什么！！大家一起行动起来！！！不要再矫情了没人想鸟你！！！
抑郁症前兆多数有情绪的压抑失眠等症状，因此要学会平和心态改善睡眠，泡脚泡温水澡，听听轻音乐，也可以练练瑜珈。抑郁症病人的情绪很受天气的影响，阴雨天情绪可能更低落，因此坚持每天早晨迎着初生的太阳慢跑，更大程度上更能改良情绪。另外要让她转移注意力，学会敞开心扉地排解压力。抑郁症不是难以启齿的病，是现在的常见病，内心再强大的人也有脆弱的时候，因此要正视它。如果以上效果还不理想那就要靠药物治疗，避免压力和情绪刺激。
