心理应激常见的症状有抑郁、焦虑、紧张、担心、失眠、食欲改变等。
1.意识状态，警觉性提高，对刺激敏感，普通的声光反应可导致惊跳。
2.注意力分散难集中，易出差错。
3.思维单一刻板，缺乏灵活性，轻率做出决定，或者思维混乱，茫无头绪。
4.情绪不稳定、易激怒、易哭泣或表情茫然，或激情发作，嚎啕大哭，焦虑不安、慌张恐惧，也可出现抑郁或欣喜若狂。
5.坐立不安、震撼、小动作多，或刻板、转换动作。
6.食欲减退、睡眠障碍，口干、尿意频繁，性功能障碍或减退，女性不调，头晕目眩，倦怠乏力，慢性躯体疼痛等。
特发性震颤早期一般是不严重的，但是随着病情的进展，会越来越严重的。因为特发性震颤属于一种慢性运动障碍的疾病，无特效药物可以治愈此病，只能通过药物或手术控制疾病的进展或改善症状。
紧张心跳加速可以通过心理暗示、深呼吸、喝水、呐喊的控制，必要时需口服抗心律失常药物控制。
1、紧张时如果出现心跳加速，可以自己给自己正确、积极的心理暗示，使心情放松，还可以通过深呼吸、喝水的使精神放松，转移注意力，如果条件允许的话，可以通过呐喊的缓解紧张、焦虑的情绪，进一步降低心率。2、如果有原发疾病，比如心房颤动、甲状腺功能亢进等疾病，紧张时心跳加速通过上述可能不能缓解，则需要在专业医师指导下，口服抗心律失常药物对症治疗，缓解症状。
