您好，抑郁症的危害，抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友，给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育，而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力，可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。平时要想预防抑郁症，生活中的习惯要注意好调理和改变，不要熬夜，规律的作息，不要挑食，多吃营养价值高的食物，注意好自身的形象，多休息，这样会减少抑郁的几率。
一、从学习上看，你升入高中后，你在全国的所有同年级的学生中，进入到前50%，这是目前全国初中升高中的升学率，首先肯定你的学习并不差，最少也是全国的中等水平以上；从另一个角度看成绩，你在初一时觉得小学的知识简单，你在初二时觉得初一的知识简单，你在初三时觉得初二的知识简单…，其实你有可能觉得进入高中学习科目更多，知识比初中更难，这也只是相对的、一个阶段的，等你到了大学时，高中的知识就不再这么难了！[加油][加油][加油]
二、所谓厌学也好、学不进去也好，其实说穿了，就是害怕自己不能成为理想中的自己！！！当然也不排除这个中间也许是有老师的教学方法你不认可、同学关系影响到你的学习、家庭关系干扰着你；也有可能你有偏科倾向…
三、所有感觉到自己厌学的青少年同学们，你们都有一个共性就是要求进步、要求自己出类拔萃、上进心强烈，如果你是一个甘当平庸的孩子，那怎么可能厌学？！那有可能你是整天“捞鱼摸虾、打架斗殴、网吧手机成瘾”的“快乐”生活等待着你！
四、怎么做，推荐你几种方法：
提升学习兴趣，客观评估自己的学习各科基础，千万不要要求自己所有科目样样拔尖，从你在头条提出问题开始，每天从0开始，每天有一个新的学习计划，高中的学习课程高二是关键，把握住今天，明天就有希望。提醒一点，不要拖延，拖延是一个人焦虑、抑郁情绪的根源！
调整理想和目标，理想目标远大，固然是好事情，但是“高期望值”也是导致厌学的“罪魁祸首”，千万不要为了完成某个人的愿望去读书，要始终觉得去读书是为了获得健康、快乐的人生去努力，有时候去选择一个适合自己的目标比一个看上去“高大上”的目标可能更适合你自己。
学会沟通，无论与家人、同学、老师相处，自己如何表达，是否表达清楚，用什么语气表达，在什么时间表达，有没有耐心表达都会影响对方对自己的接受程度，所以千万不要去埋怨别人，从自己的态度、理性方面总结自己，会改变你和别人的交际相处效果，也是你将来进入社会的“彩排”。
身、心发育成长方面也有可能导致这个时期厌学，那是你逐渐长大的标志，千万不要大惊小怪，只要有规律的作息时间，有玩得起来的同伴朋友，适当开放一下自己有可能“封闭”的内心，你的孤独感会减轻，被接纳，被理解，被尊重感会有所加强，最最重要的是学会接纳自己！与自己的情绪和解，和平的与自己内心那个“小孩”对话，自然而然你的厌学情绪会逐步减轻，学习动力会逐步提高。
如果以上方法你都不敢兴趣，自由绘画是缓解厌学情绪、抑郁、焦虑的方法之一。就是不要考虑自己会不会画，画的好与不好，只要在自由绘画中找到一种调整缓解自己紧张、焦虑情绪的减压方法就行。
如果抑郁情绪无法控制，寻求专业人士帮助也是备选方法之一。
希望我的个人建议能够帮助到提问的同学[玫瑰][玫瑰][玫瑰][加油][加油][加油]
答：是这个病导致孩子天天心烦，抑郁症是一种病，能量非常低的一种病，换句通俗的话来讲，就是身心都垮掉了。没有任何的能量支撑她做任何的事情了。没有劲了，其实这也倒简单，告诉孩子没有事情多多闭目养神，少玩手机，把闭目养神当饭吃，慢慢身心能量回来后，就没有那么难受了，但是需要时间，做父母的也要好好开导。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我以前的视频，对大家有一定的帮助！
