完成作业情况：
首先做作业是必须要完成的，这是每个学生的职责，所以一定要认真完成，千万不要在开学前一天一直赶作业，家长要督促好。
准备好学习用品：
要准备好需要使用的学习用品，比如说书、笔、本子等等，该准备的都准备，特别是毕业班的孩子，多准备一些笔芯和笔，有备无患。
大学
角色转变是人生的重要课题。从高中到大学，无论从生活、学习方法，到人际交往都会有全新的感受。
正为如此，在英文中，大学新生一词叫“Freshman”，这个词蕴含着新鲜的意思。代表了步入大学后，将会出现许多新的体验、新的希望、新的追求。新生也只有积极地了解环境、适应环境，才能在新的环境中，重新认识自己，找到自己新的发展机会。
一、适者生存
大学新生刚刚由高中到大学，通常面临的问题有：
1、生活的适应。告别了原先已熟悉了的一切，远离父母，要独立处理生活中的一切事情；大学新生来自五湖四海，不同个性间的相互包容，看似平凡小事，却时时都在对每个大学生进行着待人处世、品德修养的检验。
2、学习的适应。大学里，班级观念淡化，没有固定教室，一二百人一起听课，上课常常像打游击战；老师可能要布置大量的课外阅读书目，学生也有了比高中相对宽松、自由支配的时间。
大学教师的讲课不像高中教师那样深入浅出，常常是提纲挈领式教学或引导学生自学。在学习目的、教学内容的广度和深度以及教学方法上都有许多不同。
3．情感需求变化的适应。目前在大多数中学校园里，青春期性健康教育尚属空白，一些正常的男女同学异往得不到引导，甚至遭到指责；而大学里，相对宽松的异往空间，使得原本被压抑的性心理得到释放。由于社会多元价值观的影响，更主要的是缺乏青春期性生理、性心理以及性伦理、性法制、异往方面的知识和技能，使得部分大学生面对异性的求爱、自己对异性的爱慕以及失恋、性骚扰行为等不知所措。
二、积极调整
大学生是一个特殊的群体，社会的要求高、家长的期望高、个人的成才强烈。又由于大学生心理发展尚处于未成熟阶段，缺乏社会经验，是心理障碍高发、易发群体，加强心理的调节非常必要。
心理素质是一个人在先天禀赋的基础上，经过后天的教育、环境的影响而形成的一个心理品质的整合。
入学时，大家的能力相差不了多少，但是到了大学毕业，却惊奇地发现：彼此能力的差距可能已不是几步之遥。对大学生来说，这种差距绝不是智力上的差异造成的。奥秘在哪里？大量的研究表明，差异主要是在非智力因素上，即智力以外的情绪情感因素、意志品质、道德责任感、人生态度、人际关系、兴趣爱好、性格等。
面对大学新生活中的问题，需要大学新生从新的视角去认识，去体会，去学习。
为自己制定一个切实可行的目标。不仅有学业方面的，还应有个人修养、体育锻炼、兴趣发展等方面的内容。对原来的一些不切实际的目标，要做适当调整，使自己有更好的心境投入新的学习生活。
三、学会发展
在人的一生中，有许多事情要做，求学、立业、恋爱、结婚等。其中最重要的两件事就是学做人，学做事。在大学阶段确立的目标会对今后的发展产生不可估量的影响，它与人的基本素质的完善有着密切的联系。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快。”如果说高中里的目标比较单一、简明，包含较多的个人幻想成分的话，那么大学里的目标就应该更深刻、长远，包含更复杂的社会因素，应该更好地把个人愿望和社会需要统一在其中。也就是要认识到：我适合干什么，社会需要什么，我能干什么。
大学阶段新目标的确立，实际上是人生目标的确立。英国著名的哲学家怀特海先生这样说过：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，四面观望。”只要站起来，向社会、向历史、向未来、向生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当的目标，促进自己全面发展。
当前的控制进展一直牵动着大家的心，配合防控要求，人们都待在家里，期盼着尽快战胜，解除封村。但从各地当前严控状态来看，除了贵州省自2月15日起，解除了防控中设立的所有的“关卡”，畅通省内交通，加快用人单位的复工复产，这是防控形势出现积极变化后，做出的决定，也为生产、消费创造了良好条件。除此之外，其他省份不但未曾“解卡”，反而防控措施越来越严密。这时就有人说，我们属非疫区，为何还要“封”下去，什么时候解封才能出去工作呢？对此，乡村关中认为，待权威媒体发布解除通知后，也就是非疫区解除封禁的时间。具体原因如下：
现在形势依然严峻，我们看一看，每天发布的病毒动态就一目了然。防控的根本措施就是“内防传染，外防输入”。现在非疫区的状态好，但解封后，谁能保准病毒患者、或疑似病例者、或病毒潜伏期的患者因不注意而入侵，将病毒带入所在的农村呢？在当前进入总攻阶段，因为这一时的疏忽，将功亏一篑。所以，现在属非疫区，就要把当前的措施做细致，做精密，丝毫不可存在大意的心态，也不可沾沾自喜，这是因为的入侵是不区任何场所的，也不区分任何大小人的。
在家配合防控的农民，或农民工，因当前防控需要，暂时不能外出务工，或春耕生产，可暂时缓一缓，搞好自家环境卫生，执行好防控措施；如果在家待闷了，因为是无疫区，做好自身防护，可帮助村干部在村口执勤，可做些手工活，静待总攻的最佳信息。相信，在工作一线“战士”的努力，尽快就会取得总攻的胜利。到那时，解除，就可以外出工作了。现在，请保持耐心，不可焦躁。
总之，现在属于非疫区的村庄，说明了防控措施做得好，村民们都积极配合，也认识到了此次的严重性和危害性；但对于当前采取的防控措施，应理解和支持，更应全力配合，不能因为在家待久了，感到憋闷而就着急外出工作，因为外面的形势还处在严峻的阶段，绝对不可掉以轻心。
首先，先分析一下心理健康与不健康孩子的身心表征： 心理健康的孩子乐观、阳光、身心和谐发展，看待人和事的眼光是正常、友好、公正的，心地善良，能够接纳自己，也能够较好地接纳别人，为他人考虑，很快融入团队生活。喜欢接受新鲜事物，对任何事情都有强烈的好奇心，行为习惯良好。心理健康的孩子外显的皮肤光亮、头发光亮、眼神安静闪亮，睡眠质量好、食欲好，食量正常，而且性格好，自信。 心理不健康的孩子表面上乐观，友好，但是身心不和谐，容易焦虑、压抑自己的内心，导致抑郁。容易对自己某个特点或行为表现出排斥或厌恶，有时经常言行不一致，说一套做一套，容易个人利益至上。做人做事经常有讨好行为或者投机行为，缺乏责任心，做事有的孩子还会说谎成性，容易逃避责任，对待身边的人表面上友好，但内心容易猜疑别人，会见到别人好就生发出嫉妒、仇恨，有的甚至容易报复他人，还有的严重到会有被害妄想。心理不健康的孩子外显皮肤、头发缺少光泽，睡眠质量差，做噩梦，食欲欠佳，有的孩子发育缓慢，不自信，容易有偏见，容易偏激。有时还伴有强迫症状，如洁癖、反复核对一件事、性别不认同等。
其次，看一下心理健康与不健康的抗压能力： 心理健康的孩子，遇到压力的时候能够积极想办法缓解、释放压力，比如和家人、朋友诉说，让负面情绪很快消失，并能在劝导或者帮助下通过正确的方法迎接压力与挑战。即使面对挫折，也能够正是挫折带来的积极与不利影响，能够承认现实，汲取教训，在下一次同样压力面前将好的经验做法呈现，顺利度过难关，做事效率高。 心理不健康的孩子，遇到压力的时候会出现退缩、逃避，甚至不能够正视问题，不能够正确理解问题的本质。本来是事件带来的困难，往往容易与人发生联系，将事件的根源引申到别人身上来回避自己的过错或者问题，或者把整个时间全部归咎于自己的问题而无法自拔。负面情绪不能得到很好的释放，而且解决问题往往是别动的，做事效率低。
第三，看一下心理健康、不健康的孩子的社会性发展： 心理健康的孩子社会性发展好，表现出亲社会性。能够正视导向并认同，是非观好，有较好的道德评判标准，做事情能够从社会一般规则出发，在利己的同时也能够利他，至少不损害他人礼仪。 心理不健康的孩子亲社会性表现差。对于大众的正常与社会规则，往往是表面遵守，但在内心不一定认同。当内在压力到达一定程度时，或表现出自我伤害或者伤害他人的焦躁情绪。
总之，冰冻三尺非一日之寒，心理不健康的孩子的负面情绪与心理是在自我认同、自我价值认同过程中慢慢积累的，家长的教育直接影响了孩子的心理健康。心理不健康的孩子产生的负能量到达一定程度时容易出现残害自己和他人的行为，不仅对家庭产生严重的创伤，对于社会和谐也会产生不良影响，所以家长必须要从小重视引导孩子，学会疏导孩子的情绪，认同孩子的优点，肯定孩子的努力，在一个良性的发展环境中引导孩子形成健康的心理状态，能够积极去迎接他未来负重前行路上的挑战。
隔了一个假期（由于，超长假期），宿舍里面一定灰尘满满。
穿上准备要换洗的衣服，带上口罩，帽子准备大扫除；
1，先打扫床铺、桌子，柜子等，由上至下用抹布擦拭干净；地面用笤帚清理，垃圾清理；
2，将换洗的床单被罩什么的统统打包起来放在一边，铺上新床单和被罩；
3，拖地，用洗衣粉水彻底把宿舍拖一遍；
4，消毒杀菌，清理完后用消毒液消毒处理；
5，将要洗的衣服、床单被罩等送去洗衣房或自己清洗；
6，清洗自己，去洗个澡，换上干净的衣服。
至此，看着明亮的宿舍，是不是感觉心情很好呢。
