大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。
对于有倾向的人，一般而言，其内心都存在非常明显的认知矛盾，且外部常伴随有突出的生活压力事件影响。
而对此人群的安抚，则应该首重对其内心认知矛盾的引导，以科学的，通过药物干预及心理干预等手段，尽力缓解其内心认知，促进其进行情绪表达，尽可能表现出支持，给予其希望，并设置支持边界，引导其认识到后可能产生的后果，尽可能增加其的心理成本，以降低冲动的可能性。
其二，则应该重视对其生活压力的干预，尽可能减低压力事件对此类人群的影响，尽量隔离开压力源与其的直接联系，降低其出现骤发性情绪爆发的可能性。
一般存在严重倾向的患者，大多都可能存在比较严重的情绪疾病问题，对此类患者，还是应当积极进行治疗（药物治疗、心理治疗），家人等应对其充分表达支持与理解，勿要再纠结于其一时是否能够进行工作学习，问题治愈后，再进行社会化训练与行为训练，即可恢复如常，但此前切勿再给予患者过多压力。
我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发~
人都保不住，还想保知识能力。典型的舍本求末，杀鸡取，再不觉悟后悔莫及！
可以走出来，但是过程还是比较艰辛的。
首先需要家里积极治疗，自己能够配合，有了家人支持，就是成功的一半。当然，也需要多陪伴和家人的理解包容。
其次就是自己往出走，去过那道最艰难的坎。有些坎只有自己清楚，只有自己可以过。建议修行，以修佛为主，有较大帮助。
还有就是自律，加强体育锻炼，比如乒乓球、篮球、台球，或者跑步散步。加强业余爱好的培养，文学音乐养花读书等都可以。
慢慢走出家门，努力社交，别放弃工作，努力上班，哪怕开始无法坚持上班也要咬牙坚持。有了工作圈子和业务爱好圈子，好处多多。
绝望处是有一些别样风景，但还是要融入社会发挥特长，有所贡献和收入，起码得养活自己。坚持治疗，对于生命绝不放弃，对于坎坷踩在脚下，抑郁症完全可以走出来。抑郁症本来就是凤凰涅槃，浴火重生，很多人倒下了，又有很多人获得重生。
珍惜生命，勇敢向前，祝所有朋友们进步安康战胜抑郁！像铜豌豆一样战斗到底！
抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
那么抑郁症患者为什么那么不爱动呢？这其实只是抑郁症患者的一个症状，因为意志、活动减退，表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。这种不爱动是病理性的，一方面是大脑内的神经受体5-HT功能低下，会导致人情绪低落，对什么都没有兴趣，那么久开始懒散、少动，因为情绪低落，对什么都没有兴趣，自然不想出门，也不想和人交流，甚至怕出门，只想把自己封闭起来，如同行尸走肉一样。
但是不爱动只是抑郁症患者的一个表现，多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的，出现这些症状一定要及时的去医院就诊，用抗抑郁药物改善这种情绪症状，情绪症状稍微改善以后就要介入心理治疗。
你想去就去好了，你看有必要去吗？去不去都说明不了什么问题，去也不能完全说明你多情，不去也不能完全说明你寡义。如果她在世时你对她好，不亏心，比她走后你天天去看她要好一万倍，玩虚的给别人看没意思，还不如有时间去完成她未了心愿，让她安息长眠。
你既然提出这个问题，也说明你很矛盾，也不想去了天天看她了，如果你发自内心的想天天去看她，何必提出这个问题让别人回答，如果你感到有必要，能缓解丧妻之苦，祈祷亡灵一路走好，你去就是了，不需争求别人意见，何需召示天下。
