您好,抑郁症的危害,抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友,给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育,而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力,可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。平时要想预防抑郁症,生活中的习惯要注意好调理和改变,不要熬夜,规律的作息,不要挑食,多吃营养价值高的食物,注意好自身的形象,多休息,这样会减少抑郁的几率。