舒适说明生活比较安逸,生活在安逸的环境中往往是没有没有什么大目标的,没有目标生活就没有奋斗的方向,人就会变得懒散。
这种舒适的生活刚开始往往是很舒服的,但随着时间的流逝,就会觉得生活没有意思,人生没有动力,人就会变得有点厌世,久而久之就会变得有点抑郁,而且长期积累甚至有可能会走极端。
舒适的生活虽然好,但是不宜长久。
所以要多学会发掘生活中有趣的事情,培养自己的兴趣爱好,多出去走一走,多和别人交流,这样才不会因生活在“温室”中而抑郁。
所有罪责归于己身,又找不到发泄情绪或解决问题的出口。
您说的孕妇抑郁症不知道是指什么?是产前产后抑郁,还是患有抑郁症的孕妇。
如果只是产前产后抑郁,是因为特定时期激素水平变化导致孕产妇出现情绪低落,加上缺乏足够的家庭和社会支持,抑郁症状会逐渐加重,需要及时的心理干预。这种情况不会遗传给孩子。
如果是怀孕前就有抑郁症,则遗传给孩子的可能性是有的,因为精神疾病具有一定的遗传倾向。
但是您也不用担心,可能性不代表一定会发生。没有抑郁的孕妇,孩子未来也不一定不得抑郁症。抑郁症是多重因素造成的,不仅仅是遗传,在节奏加快的今天,竞争压力越来越大,抑郁症的发病率越来越高。因此,给孩子一个健康良好的成长环境比什么都重要。
回答这个问题先看看抑郁的特征
抑郁有三个最明显的特征:第一,麻木,觉得生活没意思,高兴不起来,特别是兴趣与愉悦感的丧失。度日如年,无法自拔。第二,思维迟缓,记忆力减退,思考问题困难。第三,精力减退,不爱运动,言语少,走路缓慢。当你出现这些初期的问题时,你就应该警醒了。当抑郁进入重度,你会有很严重的躯体化症状,正所谓“身心一体”,心理出现了问题,身体也会跟着。你会腰酸背痛,胃疼,耳鸣等。再往后会更严重产生思维障碍,阅读障碍,绝不夸张。
抑郁症有两个核心症状,被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉(悲伤感有的人没有)。其次是愉悦感,特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状,涉及:
睡眠紊乱
食欲改变
疲劳
动作缓慢
难以集中注意力或解决简单的日常问题
愧疚感和/或毫无价值感
无法集中注意力
轻度抑郁症:会有一个核心症状在,通常不超过四个相关症状。虽然日常运作可能会感到困难,但很少受到任何重大影响。轻度抑郁症患者可以不用药物治疗,随着时间的推移,他们的症状可能会逐渐消失。
中度抑郁症:两种核心症状都存在,以及四种或更多相关症状。
有了这样的抑郁水平,日常工作和社交活动受到影响的机会就会大大增加。
注意力和解决问题的能力显着受损。
中度抑郁症患者往往表现出一些行为的改变
自我照顾可能会变差
活动的时候显得缓慢而沉重
人的面部特征是那些与症状相关的特征:皱着眉头,悲伤的眼神或麻木的表情。不幸的是,有些人善于掩盖自己的感受,但这会拖延急需的治疗。
重度抑郁症:包括核心症状和大部分或全部相关症状。
最基本的日常活动会受影响。有时候,会出现妄想或幻觉,通常情况下,妄想和幻觉的内容与抑郁症相关,包括死亡,疾病,内疚或应受惩罚的感觉。
重度抑郁症应立即就医。
我已经讲过,抑郁症不属心理障碍,而属内科疾病。体内存在未病,亚健康。也就是存在中医讲的;心悸,脏臊,惊恐,忧思,失眠,健忘,烦燥,痴呆,多梦,不寐,甚至神昏谵语等等疾患,精神上受到外界刺激而引发。治病必须治本、治因、治根。只有好的中医,通过脉诊,根据脉象,合理配方用药,才能真正治愈抑郁症。单凭心理疏导,根本上不解决问题。