抑郁的症状及治疗有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到"委屈"，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。
有的患者会有轻度的"无价值感"，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生"没有用"的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。
有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。
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别担心，这是病导致的。待病治愈后，会回复常态的。
人在经历过一段时间的抑郁状态之后，感觉自己反应变慢，不如之前头脑灵活反应迅速。很有可能是由以下原因引起的：
一、药物副作用。一些抗抑郁的药物都会有比较大的副作用，副作用完全消失的时间也要根据每个人的实际情况而定的，如果调理的好会很快消失，如果生活中不注意，副作用消失的则会很慢。
二、抑郁情绪未处理。引起抑郁情绪的事件过去了或者导致抑郁情绪的环境改变了，但相应的抑郁情绪并没有处理掉。所以人可能看起来好了很多，照常工作、社交、读书，但实际上，积累下来的抑郁情绪，依然在潜移默化的影响着我们。让我们时不时的情绪会有些低落、状态会不太好、反应有些迟钝甚至偶尔还会钻牛角尖儿。这种情况下需要及时接受专业的心理咨询，在心理咨询师的帮助下，把积累的抑郁情绪处理掉。
三、社会适应不良。抑郁状态下，人的社会功能会受影响，可能没办法坚持正常的工作和社交，把自己封闭起来不和外界接触。当状态好转，尝试跟外界接触时，难免会有社会适应不良。这就需要我们调整心态，给自己一点时间，允许自己偶尔反应迟钝，慢慢情况会好起来的。
虽然我没有抑郁症，但是身边有抑郁症得人，我来回答下。
我觉得抑郁症就是太在意别人对自己的看法，导致神经变得很敏感，表面上可能无所谓，有说有笑，但是内心已经沦陷，独处时就是展现出失落感，变得任何事情都提不起精神，睡也睡不深，连做梦都是大压力的事情，在现实生活中失去自我，失去方向。
我的方法，改变这些观念：
1.凡事都要看淡，记得“大可不必”，不要在意别人对自己的看法。
2.身体健康大于一切，活着就好，就有希望。抑郁症寻死自残，是最笨的想法。
3.大部分抑郁症患者，源于一件事，每个人的不同，对此，应该培养一些兴趣爱好，转移精神目标，例如电视剧，运动，收藏，游戏，都可以。
记得有一句“活久见”，一切皆有可能，没必要把事情想得这么死，抑郁就会慢慢消除。
