你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理。,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
你存在情绪易激惹和强迫症状，需要排除双相情感性精神障碍的存在，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
02:00
做好自己就行了
我是一名心理工作者，双相情感障碍实际上我们也把它称之为躁郁症，是在躁狂和抑郁之间交替出现的一种心理疾病。患者将有躁狂和抑郁的发病史，躁狂的时候患者自我感觉良好，言语增多，思维活跃，感觉一切都是美好的，而且感觉自己特别自信，能力特别强，甚至是思维飞跃，夸夸其谈，可能一个特别内向的人引发了躁狂和轻燥狂的话，也与原先判若两人。
但是当经历了躁狂期以后，马上迎接而来的就是抑郁期。进入抑郁以后就是抑郁的表现症状，情绪特别悲观失落，意志力丧失，兴趣减退，活动率下降，而且伴有轻生的念头，还伴有许多的躯体症状，患者这个时候十分痛苦与原先的躁狂期可以说是两重天，如天堂一下坠入了地狱，实际上双相情感障碍患者每交替一次，病情就会加重一次。而且双相情感障碍患者的周期会越来越缩短。这提示疾病在不断的进展。例如原先的躁狂期是两个月，然后再进入抑郁期两个月。快速交替以后可能一个星期是躁狂，下一个星期可能就是抑郁。所以双向情感障碍必须要合理治疗。
治疗的原则就是躁狂期控制躁狂，服用抗躁狂的药，抑郁期服用抗抑郁的药。这期间都要服用情绪稳定剂。
如果是轻度躁狂，单独服用情绪稳定剂也可以，严重的躁狂伴有毁人生物的倾向的，应该服用抗躁狂的药。例如碳酸锂片。情绪稳定剂的话，种类比较多，例如丙戊酸钠缓释片，丙戊酸镁缓释片。拉莫三嗪。奥卡西平等等。
抑郁期服用抗抑郁的药物，抗抑郁的药物主要是五羟色胺抑制吸收剂，例如盐酸舍曲林，盐酸氟西汀，氢溴酸西酞普兰，氟伏沙明等，患者情绪稳定以后，必须要调整抗抑郁药的剂量，巩固一段时间以后必须停掉抗抑郁的药物，但是情绪稳定剂必须要坚持服用。有些专家呼吁发作的时候不建议使用抗抑郁的药，因为大多数人认为会增加引发躁狂的风险。但是国内的一些医生还是主张使用抗抑郁的药物，但是必须要掌握的一个合理的剂量，至于用多少量，这是一个10分专业的问题，应该由专科医院的主治医生来确定怎么调整剂量、服用周期这是一个十分严谨的问题。
情绪稳定期的话，应该选择一个副作用比较小的，而且敏感性比较强的药物，这个每一个人的体质不一样，对药物的反应也不一样应该具体问题具体对待，也应该照顾个体差异。情绪稳定剂也需要适当的调整剂量，当进入一个平稳期的时候既要预防不要因使用过量而引起抑郁，也不要因为用量过少而引起轻度躁狂。所以情绪稳定剂必须掌握在一个合理的度之内，这也是一个十分专业和严谨的问题，应该有专业人员专业的医生来确定。
双向情感障碍相比于抑郁症来说，是一种比较麻烦的心理疾病，可能这种心理疾病是一种终身疾病，需要终身服药。患者一定要树立良好的心态，要有正确的应对态度，不要认为这种疾病比较麻烦或者需要长期服药而自暴自弃，不接受积极的治疗，不正确的服用药物，最终导致交替转向而引起精神残疾。
双向情感障碍只要用药合理剂量掌握得到，一般都能控制在一个稳定的状态，也可以像一个正常人一样正常的工作生活，不要纠结天天吃药，只要吃药能做一个正常人，天天吃药又怕什么呢？所以每一个双相情感障碍的患者一定要克服心理的障碍，勇敢的走出来，坚持服药。并且在日常工作中也要做做到劳逸结合，保持良好的作息规律，保持自己的情绪稳定，只有这样才能更好的控制病情。
我是一名心理工作者，祝每一位双相情感障碍患者都能得到良好的治疗， 普及心理健康知识，为心理疾病患者解答疑惑！关注我，身心健康每一天！
