目前你的表现考虑抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行就要服用抗抑郁药物治疗！
药物选择方面，使用氯丙嗪和氟哌啶醇能较快地控制急性躁狂发作症状，而锂盐(即碳酸锂)治疗对于狂躁性抑郁症或轻度狂躁性抑郁症状都有很好的疗效。
而行为疗法等心理治疗，对于缓解患者的狂躁和抑郁情绪有很好效果。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1、悲观情绪:患者内心痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的念头和行为。
2、身体出现一些症状:患者常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
3、食欲减退、体重减轻:多数患者情绪低落食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
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我是中度抑郁症患者，开始并不知道，我性格非常开郎，但是我每天身上名种各样的传痛。各种各样治疗，都无效，并且在压力大的时候会很明显，想。想岀家，不想和任何人接触，每天想的就是各种各样的不愉快事，爱听悲伤的音乐，真是痛不欲生，刚开始医生说我是抑郁症时。我不相信，我说给周围人听。周围的亲人们也不相信，说以我的性格如果抑郁，是不可能的，所以我也没有吃药，没有按抑郁症治疗。
每天身体各种各样的痛就是治不好，每年最少住两次院。各种检查都检查不出病，没办法看中医，喝汤药，喝了八个月，把脸喝的都肿了才停药，还是不行，压力一大身上就疼，真是无奈。有时疼的真是想拿刀割开肉放放血。
有次我老公住院，我陪护，一位医生主任查房，我给她说了我的症状，说了我要死的感觉，问医生我还能治吗？医生说你的病没事，我给你开点药吧，第二天早上，检查后我开始吃药，但我没有信心，医生嘱咐我一定要坚持吃药。
吃药第三天，疼痛明显减轻，这是我几十年来没有的感觉。非常高兴，给医生说了，医生才说是抑郁症，我坚持吃药两年多，每天坚持锻炼，现在身上各种疼痛巳消失，心情也好了。
所以抑郁症不在于性格，医生说是身体上缺乏多巴咹。所以要找对医生很重要
无论是多么严重的抑郁症，只要具备两个条件，都是可以康复的，甚至康复以后比以前更优秀，一是自己强烈的好的动机愿望，二是能找到高效解决心理问题的心理学从业人员。
抑郁症患者有比较鲜明的特点，如比较自卑，没发病前有很多成功的体验，是别人眼里优秀的，有前途的人，在心理调整的时候，也要充分注意到这两点，挖掘患者身上的优秀品质，让他自己看到自己的优点和长处，并在实际中体验，再用暗示的方法，把积极的思维，正确的思维程序固定在大脑。
关于抑郁症有很多错误的说法，如抑郁症想死，实际人都是求生的，没有谁愿意死，只不过有的人太痛苦，觉得死了就解脱了，只要让患者看到自身的优点和长处，看到希望，是不会死的。
