你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患强迫症的可能，属于神经症的一种，是轻微的脑功能失调建议您到当地精神专科医院神经症门诊及早，以进一步明确诊断，对症治疗；
也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
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病情分析:你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适， 意见建议:
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根据你描述的情况看，你说的这种情况有可能是情绪控制障碍，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时的对症治疗。
作为你自己一定要多培养些兴趣爱好，有这种感觉的时候一定要找一些其他感兴趣的事情来转移意力，可以找个没有人的地方大声的把这种感觉喊出来说出来。
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精神病应该是心里疾病，因为可以通过长期精神类药物并且不受刺激，治疗好精神病。我身边有几起通过长期吃药，并且不受刺激从而和正常人一样的现象，只是药物的激素大，吃了不是犯困就是发胖。
有国外的学者认为，精神病是先天性的，是出生前遗传因子发生改变引起的疾病，认为是受精形成胚胎的时候，颈椎形成的时候缺乏营养导致的。并且精神病具有遗传性，很多母亲有精神病的话，下一代患有精神病的可能性就高，这应该和缺少什么元素有关。
身边有两个人患有严重的精神，其中一个岁数小，具有很强的攻击性，他要杀了他爸，可想而知其病有有多严重。
另外一个，是孩子死了，妻子跑了，一下就疯了，攻击性也很高。
第一个是我亲戚，小孩不大，犯病的时候就及时送去精神病院了，通过治疗目前已经恢复正常，但药不能停，天天得吃药，起初把药放进饭菜里，后来知道自己有病，得吃药，于是每天自己就吃，现如今在刷车场上班，一个月不到4000块，药物激素应该是高，体重增长的很厉害，不过外表看着和正常人一模一样，还知道攒钱娶媳妇~
另外一个，几十年了，每天都喝点酒，把药放入酒里面，每天都喝一点，这样喝了几十年了，也没啥事，只要不提起他妻子，他也不会犯病，所以精神病不能刺激，得哄着来。
刑法规定，精神病人也是需要犯法的，只有犯病的时候，不能辨认自己或者控制自己的行为时，才不犯法。
如果有亲人患病了，那么早期一定抓紧去治疗，精神病有医保，还可以办低保，所以治病花的并不多，有很大的可能，早治疗了，不说完全好，起码自理没问题，这样也省了很多麻烦。
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人容易紧张有几个原因
1受过惊吓，胆子变小了，整天提心吊胆滴活着。
2做过什么坏事怕被人发现，整天躲躲藏藏，观察别人发现了没有。
3先天心脏有病，不能受刺激，心脏总是难受，一点声音都吓个半死。
4心态不好总担心别人比自己强，攀比心虚荣心等，眼睛总长在别人身上，生怕别人哪里比自己强。
5准备不足，心虚，就像写作文肚子里啥都没有，当然紧张。
6从小接触人少，社会经验少，应对能力地下，遇事就紧张。
7总之心里因素，如果能真正释怀，放下，看开，甚至看透生死，就一定会减少一些害怕。
