你好,安定、谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症。心虚胆怯型焦虑症宁神定志丸,肝肾阴虚型焦虑症朱砂安神丸,在大一点的药店应该有的。
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问题分析:你好,在中医里边焦虑症被称作躁郁症,吃中药可以改善病情。但是根治的话有点难度。意见建议:总的来说,焦虑症无论是用哪种方法都可能难以根治。
小小的生活事件便会引起病情复发的
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你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理问题,可以关注我,了解更多知识!
1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力。
2.多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促进愉悦感增加。
3.多吃对肝脏有益的食物,增加愉悦感。
深海鱼:海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。清蒸或煲粥,可经常进食。
全麦面包:富含碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,增加大脑愉悦感。一般人群均衡经常食用。糖尿病患者要控制进食量。
南瓜:富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖是脑部唯一的能量提供。可做南瓜饭、南瓜粥、南瓜羹、清蒸食用。一般人群可经常进食。胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
香蕉:含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。一般人可经常进食,不宜空腹吃。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。一般人群均可食用,尿毒症患者慎食。
:缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而是富含叶酸。素炒、水煮或与瘦肉猪肝煮滚汤均可,一般人群都适合经常食用。肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食。
1.避免进食含有刺激性的食物。
2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。
油条暂时性兴奋大脑神经,过后会加重焦虑症状。忌吸烟。
酒酒精损害肝脏、神经,还破坏维生素,会加重焦虑症状。忌饮酒。
浓茶茶叶中含有兴奋神经,经常饮用引发脑神经衰弱,加重焦虑症状。浓茶忌饮,可偶尔喝淡茶,有助于安神。最好饮用白开水。
咖啡兴奋神经,加重焦虑症状。忌饮用。
辣椒刺激大脑神经,兴奋后会加重焦虑症状。辛辣食物忌食。除辣椒外,还有洋葱片、茴香、八角等。
1、焦虑症患者最好不要吃的食物:辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等润湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。
2、焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等,可以增强体质,改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿,可以适当多食。
如果是能治愈,再多的钱都不贵。可是就目前为止,没听说世界哪个地方能治疗抑郁症?当然,抑郁症也不是不可以被治愈的,只是就目前通行的治疗方法,一般主要是以心理干预,药物治疗了,这样的治疗方法,充其量也只能是缓解,并不能达到治愈抑郁症的目地。