你好！请问你目前服用哪些药物？每天具体剂量？还有哪些症状？
您好，上夜班对抑郁症的病人影响很大的，体力和脑力耗损得不到完全补偿与恢复，造成疲劳的积累或过度，因而在连续夜班期间劳动者的疲倦感会逐渐加重，食欲下降，消化(消化食品)道疾病增多。白天需要休息，不宜参加社会活动，断绝了社会信息，使他们常常产生与世隔绝的孤独感。这样会加重病情的，所以建议最好抑郁症的病人不要熬夜不要上夜班，百态如果休息不好的话很容易让病情更加的严重的。
谢谢邀请回答这个问题！
首先在回答问题之前，我先表明下我的身份，我是一个重度抑郁症患者，曾经严重到未遂，因为被抢救回来了。然而现在我是一个抑郁症康复者，我并没有完全治好我的抑郁症，然后我完美的与抑郁症和平共处了！
关于人生有哪些阶段容易得抑郁症，这个问题，我觉得这个是没有一个具体的定义，因为抑郁症现在不分年龄，不分性别，甚至不分性格星座了。如果非要说哪些阶段的话，我可以说几个最容易得抑郁症的阶段：1，谈恋爱；2，来自学业压力；3，来自就业压力；4，来自家庭压力...
其实会得抑郁症最根本的原因就是现实与你自己理想的状态，产生了很大的差距，你自己太理想化了，太追求完美了.巨大的反差，让自己感到了很大的压力，然后又没有及时的释放压力，这么负面情绪长期积累，最后就是让自己得抑郁症！
那我们平时如何调节情绪，预防抑郁症呢？
其实也非常简单，只要你坚持做好这几件事，你基本上就不会得抑郁症：
1，吃好，管理好自己的饮食，记住一定要吃健康的食物，因为这样对自己身体有帮助，后期很多抑郁症患者，都是因为身体原因导致自己抑郁的；
2，睡好，如果你得了抑郁症，那你的睡眠质量肯定不好，但是没得前你可以睡好，说简单点就是别老熬夜，因为长期熬夜的人很容易得抑郁症；
3，坚持运动，多运动可以促进多巴胺的分泌；
4，一旦有过激的情绪，一定要赶快释放掉(不光是过于愤怒，过于内疚，过于冷漠，过于悲伤...总之，只要是不好的，你一定要想办法丢掉！）；
如果你能做到这几点，我不敢说你百分之百不得抑郁症吧，起码也是百分之九十九是不会得抑郁症的！
