我告诉家人了。都不被理解,认为矫情。加了一个抑郁症群,大家相互安慰。后面去上班了,努力工作,有钱了心情就慢慢好了。还有,是什么导致的抑郁,自己写一下,分析一下,改变自己的固有思维,这个得慢慢来。具体方法那时候是群友引导我的,很感谢他们。现在好很多了,不再想不开。努力让自己强大吧!
如果我没理解错的话,题主是怕拒绝他,会让他更加抑郁而发生危险。说明你是个善解人意、体谅对方的好人,可是好人也不能委屈自己啊。
对抑郁者,被拒绝也是一种打击,有加重抑郁的可能,但不是每个人都会这样。抑郁是一个人遇到重大的现实和心理困境造成的,失恋有可能导致抑郁,但不是最主要的。因此只要态度和做法适当,做好自己该做的就可以了,不必太有顾虑。
爱情不是请客吃饭,而是一件顺应内心的事情,所以不要为难自己。对方遇到拒绝也不一定加重抑郁,或者也理解强扭的瓜不甜的道理。如果你担心对方的承受力,就要遵守谢绝对方的一些原则来处理。
1、拒绝对方首先不要过度犹豫。从心理规律来说,人的内心总是充满期待的,如果你犹豫,对方就会充满期待,就会对你感情,而你再拒绝的话,这个创伤就重一些。正所谓“长痛不如短痛”就是这个道理,一下子断了念想,痛就痛一下子,如果给对方幻想,痛的时间更长一些。
2、拒绝对方不要贬低对方。生本能心理学认为人是自恋的,所以人人都有自尊心,被拒绝本身就已经伤自尊了,如果再有意无意贬低对方,更令人无法接受。所以,在语言上、行为上、表情上都不要流露,比如指出对方缺点、迟到、轻蔑、说狠话等都不合适。
我有一个朋友就是你喜欢的女孩子,这样,全靠她男朋友陪着她才走出来,你如果真心喜欢她,爱她,就陪着她一起度过,一起战胜病魔
不管如何?爱过无悔,情出自愿