你好，你说你经常有焦虑抑郁情绪，靠抽烟解闷儿，想戒烟又怕焦虑抑郁情绪困扰，现在处在内心当中。,每个人都会不同程度的有焦虑和抑郁的情绪，如果不影响工作和生活，这也算是正常现象，不知道你焦虑抑郁到什么程度，要对香烟产生依赖。你是从什么时候开始感觉焦虑抑郁症状让你需要用抽烟来缓解呢？可以说说你焦虑抑郁的症状吗？另外，建议你找心理咨询师做心理疏导。
1，浮躁的社会，更应该静下心放慢些脚步。真正的危机不是金融危机，而是道德与信任的危机。特立独行，走自己的路，远离周遭的浮躁。
2，找一本好书，沏一杯茶，静下心来去阅读，给自己一个远离喧嚣和浮躁的时间，让自己回归。
3，秋干气燥，感觉最近燥气很大，浮躁，暴躁，心烦，累，总感觉睡不够，突然想去一个安静的地方，远离喧杂的都市，没有世俗的束缚，静下心，问自己，你到底怎么了，你到底要什么，你要的幸福是什么样子呢。
1，新的一天，又是没有钱的一天，又是为钱烦恼的一天。
2，年轻时总是为钱烦恼。一个个没钱就要决裂的样子。为什么我这么穷还这么大方。
3，愿以后的日子能不再为钱而烦恼，过够了没钱的日子。
4，仔细想想有钱真好呀最起码烦恼里少了为钱而困扰的一部分啊。
5，原来，人到了一定岁数的时候，真的会为钱烦恼，被钱绊住脚，然后知道什么叫寸步难行。
6，承蒙时光不弃，感谢所有的相遇和陪伴，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至，25岁了，不要为钱烦恼，生日快乐，我对自己说。
7，累到濒临崩溃，想要一个安静的午后，坐在阳台上看看书，喝喝茶，放空自己，什么都不想，不用为工作，为找对象，为钱烦恼。
心情不好的句子：回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。没有谁，可以独自走完人生所有的路。一方面，我们不去否定人的强大和坚韧；另一方面，我们要承认，一个人的力量再大，也没法跟过一个团队抗衡。都说人往高处走，但是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川！快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
Never frown,even when you are sad,because you never know who is falling in love with your smile.
纵然伤心,也不要愁眉不展,因为你不知是谁会爱的笑容.
To the world you may be one person,but to one person you may be the world.
对于世界而言,你是一个人；但是对于某个人,你是他的整个世界.
No man or woman is worth your tears,and the one who is,won‘t make you cry.
没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣.
I love you not because of who you are,but because of who I am when I am with you.
我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉.
Don‘t cry because it is over,smile because it happened.
不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有
Do one thing at a time,and do well.一次只做一件事,做到最好!
Never forget to say 'thanks' .永远不要忘了说“谢谢”!
Keep on going never give up.勇往直前,决不放弃!
Whatever is worth doing is worth doing well.任何值得做的事就值得把它做好!
Believe in yourself.相信你自己!
I can because i believed i can.我行,因为我相信我行!
Action speak louder than words.行动胜于言语!
Never say die.永不气馁!
Never put off what you can do today until tomorrow.今曰事今曰毕!
The best preparation for tomorrow is doing your best today.对明天做好的准备就是今天做到最好!
记住该记住的,忘记该忘记的.改变能改变的,接受不能改变的
能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,越淡,仿佛不断稀释的茶.
怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分.
智慧的代价是矛盾.这是人生对人生观开的玩笑.
世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）
如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握
如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情
令狐冲说“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己.”
