指导意见:其是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
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欧阳觉得现代社会是一个焦虑的社会,人人都活的累,人人都不好过。但是我们活到一定年令后看懂人生后你就不累了。
这说明你吃的药不对啊 ,吃对了怎么会时好时坏你说对吧。病慢慢变好,慢慢痊愈了,才是吃对药,做对事情。不要着急也不要心慌,这个病其实不难治,难的只是你还没找到方向罢了,方向对了,有了坚定的信念,这个病痊愈是指日可待的。
药物只能帮助你很少的一部分,更多的还是需要你的运动,调整做息,饮食规律,忌口才可以的。想想自己是怎么病的,然后对应的就能让自己好。
身为一个研究人员我告诉你一句大实话“你太闲了,不去累积,又想要一个大的好的转变,这是不可能的!不要等,焦虑就想办法挣钱,想到就去做,做了生活就会充实,充实就有钱,有钱了就不会焦虑了”。现在80%以上焦虑都和钱挂钩,剩下的20%基本是为了人际关系。