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对心理健康认识的感受(有时一点小事都会影响到心情,很在乎别人的)

有时一点小事都会影响到心情,很在乎别人的

问题分析:你好,你的情况考虑有些轻度抑郁和焦躁,建议心理疏导意见建议:建议你去高等级正规医院就诊,完善相关专业检查,以便对症对因治疗。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

过度洁癖怎么办,洁癖到影响社交和心理健康

过度洁癖影响到了社交和生活,属于强迫症的一种。

在日常生活中,很多人会自我调侃自己有洁癖。这种情况下,只是认为比一般人更注意卫生。但是不影响社交也不影响生活,甚至在调侃的时候还稍微带有些优越感,对于这种所谓的洁癖,我们持有尊重他人的个人习惯的态度,高兴就好。

而题目中提到的过度洁癖,影响到了社交和心理健康,还有生活,这类型的洁癖不能自控比较痛苦,属于了强迫症的范畴。我们需要从强迫症的角度去理解,从而找到解决的办法。

洁癖或者强迫是一种症状,而症状都一种显示或者说是一种表达,在告诉我们一些心理的状态。如题目提到的,时常因为别人碰到而愤怒,愤怒的底层情绪是恐惧,那么这时洁癖就提醒我们内心是恐惧的。这提醒我们去探索内心真正恐惧的是什么?不是别人触碰的这个行为,而是我们怎么去定义别人的触碰,例如,别人的触碰会带来细菌或带来霉运之类的。

洁癖或者强迫也是一种自我保护,只是受到环境和当时的认知的影响,造成了过度的自我保护。这可以通过心理治疗或咨询的去慢慢破解这种过度的自我保护,重新建立起适当的保护机制。

洁癖或者强迫来源于焦虑的情绪,焦虑于安全感有关,安全感的建立和幼时的依恋关系相关。也可以从这个方面去探索原因和找出解决的方法。当然最好是与心理专业人士一起工作,用心理的专业重新所造良好的依恋关系。

希望以上回答能有所帮助。

图片来自网络

看了杞人忧天有什么感想

编辑本段典故
  从前在杞国,有一个胆子很小,而且有点神经质的人,他常会想到一些奇怪的问题,而让人觉得莫名其妙.有一天,他吃过晚饭以后,拿了一把大蒲扇,坐在门前乘凉,并且自言自语地说:“ 如果天是很厚的气积聚而成,那么太阳、月亮和星星不会掉下来吗?”   从此以后,他几乎每天为这个问题发愁、烦恼,朋友见他终日精神恍惚,脸色憔悴,都很替他担心,但是,当大家知道原因后,都跑来劝他说:“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎么会塌下来呢?再说即使真地塌下来,那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊,想开点吧!”可是,无论人家怎么说,他都不相信,仍然时常为这个不必要的问题担忧.后来的人就根据上面这个故事,引伸成“杞人忧天”这句成语,它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁.它与“庸人自扰”的意义大致相同.
编辑本段寓意
  这则寓言是一则益智寓言,写了忧天者与忧人者两种人.作者不以这两种人为然.他的原意是要提倡“顺乎自然,无为而治”.这是道家的人生哲学的反映.后来,人们常用“杞人忧天”这个成语来形容不必要的无根据的忧虑.  但是如果从积极方面看待杞人忧天的话,则是一种积极发现生活中的问题并且勤于探究的良好表现.
编辑本段道理
  成语本意指杞国有个人怕天塌下来,常比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心.  原意是要提倡“顺乎自然,无为而治”.这是道家的人生哲学的反映.后来,人们常用“杞人忧天”这个成语来形容不必要的无根据的忧虑.  但是如果从积极方面看待杞人忧天的话,则是一种积极发现生活中的问题并且勤于探究的良好表现.  在人类还没有完全认识自然界之前,一个人提出任何疑问,其勤学好问、勇于探索的精神本身无所谓错误.可是杞人成天为这个问题烦恼忧愁,而影响到自己的现实身心生活就不对了.未来有很多会发生和不会发生的事情,我们成天只是担忧有什么用?关键是多学知识,了解自然,做好防范.  “世上本无事,庸人自扰之.”现代社会是一个竞争激烈的社会,是否具有良好的心态和健康的心理状况对于一个人的发展是极其重要的.我们平时要注意分析事物之问的联系,防止主观片面性和盲目性.对于一些确实无法认知和解决的问题,我们也不要陷入无休止的忧愁之中而无力自拔.人生乐在豁达.

你对医生这个职业有什么看法

谢邀!

医生是人们敬仰的职业,有一颗赤诚为患者身心健康着想的心,兢兢业业为患者服务的医生,肯定是受人尊敬,且收入是很可观的。

作为师范类心理学毕业的男生,我想问,当中

你做的梦太好了,跟你说句实在话能进入中学之后,你可以有一个心理健康证或者心理学方面的其他证书,但是你要想当心理健康老师的话,你还得靠边站,因为根本就不可能。

现在的中学里面,甚至小学里面都要求有心理咨询师或者心理辅导师,老师考了一个证件,只是在学校里面为了应付上级的检查,如果您想专职做这个行业,或者专职做心理辅导老师,那你就别再考虑了,因为本身就非常紧张,不可能让你去做这个人的证书还是有用的,你的兼职可能也是有用的。

我们在上学的时候把这个社会想的和我们的现实不太一样,老师把它考虑的太理想,但其实这种想法是完全错误的,有时候我们觉得心理学专业的老师肯定要去做心理学方面的工作,但结果呢,真的不一定,特别是小学阶段,那是全能人才,让你去教体育都有可能的。

所以说能有心理学方面的专业知识。肯定是非常有前途,关键想不想从事教育这个行业,如果从事教育这个行业,你不一定是新宇小老师,这就是一个现状而已。

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