你好，精神病的家庭护理也很重要，，还有就是药物的合理利用，还有需要帮助可以直接进入诊室咨询
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我不知道到底什么是抑郁症，但是我感觉每个人多多少少都有点抑郁症。人在迷茫的时候，在失恋的时候，在人生不如意的时候，在亲人离世的时候。都有可能郁郁终日，什么事情都不想做，也提不起来精神。
我失恋的时候，我就整天郁郁不可终日，整体无所事事，学业也丢了。每天都是去操场打篮球，在夏天最热的天气打篮球，一天能够打5到6个小时，甚至更长。朋友知道我失恋了，看到我整天郁闷的样子，都来劝我，安慰我，可是我根本听不下去。过了几个月我自己想通了，篮球还是天天去打，但是其他时间该学习学习。内心强压制住对女友的思念，把她手机号删除，实际上到现在我脑袋都记得那个手机号，但是我从来都没有拨打过。不可否认我现在时不时还是对初恋有点想念，但是此时的思念并不会在我心中产生波澜，更不会影响我做任何一件事。
人都是对美好的人和事物产生思念，离开更是依依不舍。但是只有往前走你才会找到更好的自己，发现更美的风景，过去的终究是与你无缘，过去的终将是成为记忆。也许你过了许多年，强大了许多倍之后，你仍然会怀念当初的美好，可是现在拥有的才是你更应该珍惜和爱护的。
我不知道你为什么会认为你得了抑郁症，我认为要想把现在这种状态改变的话，第一，现在春天来了，今天晚上我在河边跑步的时候看见柳树都抽芽了。清晨早早起床，公园跑跑步，如果有喜欢的运动，篮球，乒乓球，羽毛球，去打打球。第二，找一些书来看，看一些励志类的自传。我郁闷的时候都是找一些励志类电影来看。风雨哈佛路。当幸福来敲门，荒岛余生，等等看完之后身体充满了力量。第三让自己忙起来，你如果在工作，这段时间把精力投入到工作上去，当你忙起来的时候整个世界都是你的，你就不会想的太多了。
我不建议吃药，进行药物治疗，我感觉抑郁症是心里疾病，通过药物并不能根治，还是要通过自己调整心态，改变自己的精神状态进行自我调整。加油，你会好起来的，世界很残酷，世界也很美好。
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉.指导意见轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
我们的社会对于精神疾病存在很多偏见，这是我国对于精神疾病认知程度和长年以来的社会问题的结果，不可能在短时间有变化。所以我常常对我的患者说，如果没有必要，真的不适合把自己患病的事情告诉周围的人，因为很可能周围人会为此做出你不希望看到的反应，也可能进而影响到你的正常生活。
其实精神障碍疾病和我们熟识的很多慢性疾病一样，需要药物控制慢性发作，而且经过药物的帮助，大部分患者是完全可以恢复到正常生活中去的。但我们的社会对于精神病人存在明显的偏见，认为甚至很多人把“精神病人”这个四个简简单单的汉字妖魔化，甚至用来代替对于人们看到的严重的精神症患者的代名词。那能一样吗？怎么说呢？我们举个例子，普通感冒也是呼吸科的病，肺炎也是呼吸科的病，肺癌也是呼吸科的病，但你对呼吸科的疾病还是有自己的分辨的，并不会混为一谈，也不对任何一种呼吸科疾病有明显的歧视和偏见，可这种偏见偏偏在精神疾病上就是存在。
我们的社会是多元化的，有很多我们不是很习惯的东西存在，比如对于别人的随意批评和妄自揣测。所以很多时候，其实作为一名社会人本身要学会保护自己，精神障碍患者更是如此，更应该注意保护自己，避免原本可以避免的伤害。有时候这种伤害来自于身边人对于患者的态度，有时候来自于歧视性的言语和行为，但我们原本应该给他们更多的帮助，比如对恢复社会功能的患者，社会可以提供简单的工作机会，比如提供康复训练的场所，比如提供定期的探访和指导治疗。
首先，没有哪个精神病人（除了狂躁型）会主动认为自己是精神病。在他自己眼里觉得自己就是正常人，只不过跟你们普通人思路不一样而已。所以说，你让一个“正常人”去看精神病医生，反而会适得其反。其次，你的表述不够详细，只是个倾向而已，这个倾向到底是倾多少？仅仅是情感宣泄的渠道和常人不一样而已，还是的的确确的狂躁，抑郁，恍惚等？除非真的已经有苗头了否则别轻易把孩子当精神病对待。或许可以从找身边比较靠谱的比较权威的人聊聊天开始？
