心理分析:你好，你说你心情不好的时候就会想到，我认为，至少可以考虑为抑郁状态，属于神经症性抑郁状态，这属于严重的心理问题，但如果你在想死的同时还实施了这种行为的话，就可能需要考虑为抑郁症了，而这就属于精神障碍的问题了。
心理指导:因此，我建议你，当你的问题属于神经症性抑郁状态时，可以考虑寻找心理咨询师帮助你消除致病的心理因素;如果达到抑郁症的诊断标准，则需要考虑以药物治疗为主，心理治疗为辅的原则进行治疗了。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析: 你的这种情况很有可能是自身心态的异常。可能是由于平时一些事物的影响。意见建议:最好是能够进一步调整，主要是适当进行交流，保持好心情。
适当治疗
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