谈抑郁症，首先抑郁症常见的症状为长期的心情低落，身心懒散，焦虑，不合群，心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，具体从生活方面的表现举例给大家看以让大家对抑郁症患者生活有具体了解。
确认自己是否患了抑郁症，可以具体从精神状态、心理状态、情绪状态、思维状态、生活态度、身体状态等方面进行确认。
1.精神状态，感觉精力减弱，长期萎靡不振（时间标准为两个星期左右），失眠健忘、记忆力减弱、注意力不集中，甚至精神迟滞，眼睛无神。
2.心理上，莫名其妙地担心自己得了某重病，如癌症、白血病等，并且容易把人或事往坏处想，悲观绝望，失去热情。有倾向，或者有想法。
3.情绪上，长期低落、离群索居、郁郁寡欢、似乎什么都提不起兴趣。
4.思维上，思维迟缓，感觉比以前变“笨”了很多，思考问题变得困难。联想思维、发散思维、创新能力都大不如以前。
5.生活态度非常消极，再好的事情总想到反面，觉得活着是负累，常会萌生想法或行动。
6.身体素质变弱，免疫力下降，浑身无力，常感劳累和疲乏。
如果你出现上面表现，可及时查看心理医生，给予正确医学指导，抑郁症并不可怕，可怕的是你对自己失去了信心。就算是医生，在肺炎期间，面对身边不断死亡的病人，也曾轻度抑郁，但调整好心态，看到那些治好的病人安全出院，脸上露出了璀璨的笑容，所以抑郁症是可以被治疗的。并且治疗后，与正常人一样生活。期待你如下图般的微笑。@头条号
