多笑
不容易，但是可以通过健身和内观冥想改变身心结构，使我们不至于产生强烈的无法控制的感觉感受。
对于精神症这种重性精神障碍，治疗难度很大，这和起病原因复杂，临床表现顽固，病程迁延都有关系，我们在临床治疗上把精神症的预后分为痊愈、好转、未愈；而能够达到痊愈的程度极少，多数病人出院时表现为好转状态，也有一部分患者出院时也处于未愈状态，甚至有加重的倾向。
这个精神症本身的特点有直接关系，首先症是一种慢性精神疾病，病程多迁延，临床症状较为复杂，我们经常把精神症的临床表现分为阳性症状和阴性症状，阳性症状主要以丰富的幻觉和妄想为主，伴有怪异行为；而阴性症状往往比较隐匿，比如情感淡漠，意志缺乏，行为孤僻，思维贫乏等等，而相较于阳性症状来说，阴性症状往往持续存在于患者的症状之中，迁延难愈，即使通过对症治疗也没有阳性症状缓解那么明显，所以如果患者的症症状以阴性症状为主，往往对治疗反应较差，导致病人社会功能受损严重，预后也不理想；如果阳性症状为主的症通过治疗后病情还是可以缓解的，而且随着服药的持续，阳性症状会进一步缓解；但如果病人的阴性症状在治疗过程中不断出现和加重，势必会影响到治疗效果，进而出现疾病未愈的情况。
精神症只要通过治疗还是能够到效果的，比如现在针对阴性症状也研发了新型的抗精神病药物；我们知道多数精神症患者不承认自己有病，所以对于治疗很多病人存在抵触情绪；我们在临床治疗上最希望病人能够恢复部分自知力，这样方便治疗，减少疾病的波动，防止复发，也提高了病人的服药依从性；如果患者能够遵医嘱服药定期复查，这应该是疾病缓解较好的表现；对于精神症很多病人的症状不可能完全消失，让病人对自己症状有一定的认识很重要，而患者只有了解了自己的情况才能带着症状去生活，甚至慢慢把注意力转移到其他方面，适应症状的存在，让自己的生活尽量不受影响，我想这就是康复比较理想的状态。
虽然达到这种状态很难，但毕竟有些病人还是做到了，而且社会功能也在逐渐恢复，即使不如患病前，也有自食其力的可能，希望患者朋友能够提高对于疾病的认识和了解，规范化接受治疗，增强自信心，早日达到理想的康复状态，感谢关注。
当然是接着上学。要不你工作了就会发现，你的周围怎么会有这么多的神经质 脑残 痴呆 莫名其妙 阴损，正常人会经常游走在抑郁的边缘，曾经的抑郁症会完全奔溃的。
