如果你的男友正在经历抑郁，第一步是要确保他得到助。你可以推荐他去看医生或是安排预约咨询师。同时，你应该提供支持和理解。在他需要时，耐心地倾听他的感受，并尝试提供积极的建议。
帮助他制定一个健康的生活，包括良好的饮食、运动和睡眠习惯。
你也可以参与其中，一起参加运动或瑜伽课程，或者共同制定一个简单的健康饮食计划。
最重要的是，让他知道他不是孤独的，他有人在他身边支持他，并且你会一直陪伴他走过这段艰难的时期。
感谢邀请，如果你的男朋友得了抑郁症，而且还隔那么远的话，你能帮助他的只能视频里多听他的倾诉，多安慰他，认可他，让他感觉到你对他的爱和关心，慢慢的他就会恢复了，你要有耐心哦！加油
夫妻本是同林鸟，灾难临头各自飞。很不幸，你男朋友患上了抑郁症。你困惑、纠结。其实这也算不上什么大灾大难，有必要各自飞吗?难道曾经的海誓山盟，都是假的?
抑郁症患者的内心是很痛苦的，在如此低落的心情下，你男友尚且考虑到你的将来，而提出分手，可见其对你是爱之深切!其品行令人敬佩!
抑郁症是场“心理上的感冒”，大部分人一生中，在不同的阶段，都有可能患上此病，只要正规治疗，是可以康复的。
爱情要经得起考验，疾病、贫困，人人都怕，经过困境的洗礼，真的感情会沉淀的越发稳定感人。假的感情，会上演一幕幕劳燕分飞。
祝你男朋友身体健康!
相爱是彼此的欣赏，两厢情愿的吸引，它不需要责任，它可以聚也可以散，它不受法律约束，它是人人都享有的权利和自由。分手就像相聚相爱一样都没有错，错就错在了你找的男朋友是个不该爱的渣男，被他的外表所迷惑，直到最后被他甩还不幡然醒悟，这是造成你抑郁和自卑的根本原因。对这样的渣男没有什么可留恋的，因为他而伤身体真不值得。这样的渣男，即使长得再帅，家里再有钱、品行不正心也是歪的。通过这次失恋被甩的沉痛教训，真得该好好总结总结自己了。为什么自己不如别人失败的这样惨？为什么自己这样脆弱不堪一击？多问几个为什么有好处。未来的路很长，希望你收拾心情，振作坚强，去寻找真正属于自己的那份爱情！
