本章主要介绍了心理健康的基本概念、心理评估以及心理辅导。
我来分析一下，为啥当今的孩子会出现在越来越多的心理问题？首先，以我的最近几年担任班主任管理工作的经验，和这些孩子的家庭接触打交道来看，这些有心理问题的孩子的家庭，几乎无一例外的存在着比较严重问题，这些家庭要么夫妻关系不好，要么单亲家庭或近似单亲，一方长期不在身边，或者在教育或培养孩子的问题上存在严重的分歧，夫妻双方互相指责或推诿，一方或因某一方面的原因严重失责，在孩子面前经常发生矛盾，常常池门失火，殃及池鱼，双方将自己的错误摔给无辜的孩子，或者是并不是真正关心孩子，去呵护孩子脆弱的玻璃心，导致孩子逐渐远离大人的虚伪，封闭自己的心扉，对自己本身出现的问题不能正视，于是情绪找不到出口，逐渐变成抑郁了。其次，由于社会变化太快，竞争加剧，加上如果家长自身环境发生改变，整个社会呈现不平衡，生存压力加大，家长要面临失业、破产等危机，自身调节不到位，都会出现对社会的恐慌，焦虑感不断加剧，对待孩子存在着学习等方面问题缺乏理性，将自己的负面情绪转移到孩子身上，孩子成了出气筒，当孩子负能量情绪聚集到超过孩子承受的心理时，孩子也就抑郁了。再次，孩子到了初中，学校的各种考试迎面而来，孩子们逐渐面临越来越大的升学压力，随着知识的难度加大加深，由于良好的学习习惯和学习方法还未形成，每个人的学习能力的差异性，每次考试的成绩自然就起起伏伏，不太稳定，如果没有帮助孩子找到问题的实质，就会变得不自信，怀疑自己的智商，多次的打击让孩子变得更加自卑，于是一蹶不振，破罐子破摔，最后堕落沉沦下去，累积下来，自然就成了心理问题了。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1440, "vid": "v03016920000bvccqa", "thumb_width": 1088, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/9d8146b393734cd59bcc3c085196bd0b~noop.image?x-expires=1990896302&x-signature=A/uIiRTu7rTF9Lc6kHC5Zl2mYy4=", "vu": "v03016920000bvccqa", "duration": 16.394, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/9d8146b393734cd59bcc3c085196bd0b", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/9d8146b393734cd59bcc3c085196bd0b", "video_size": {"high": {"duration": 16.394, "h": 1440, "w": 1088}, "ultra": {"duration": 16.394, "h": 1440, "w": 1088}, "normal": {"duration": 16.394, "h": 1440, "w": 1088}}} --}最后，笔者呼吁:征对目前社会上出现的越来越多的中学生心理失衡问题，应该引起全社会的广泛关注和高度重视，关注孩子们的心理健康问题，多方研究，多方介入，多管齐下。教育主管部门要重视调查研究，切实可行的人才管理制度和学校评价制度；我们的家庭教育更要与时俱进，不断学习，与学校教育相辅相成，相互配合；社区要努力打创和谐相处的氛围，开展深入细致地服务工作，处理好家庭矛盾纠纷，努力创建温馨共育家园。
保证孩子每天有片刻放松、无所事事的时间。这对他们大脑发育和心理健康发展都会有益。有张有弛的生活，才能让人有心里弹性，保存活力。 平时训练多因素思维，提高解决问题的能力。让孩子知道，所有事情的成因都有多个，看待事情有多个角度，问题有多种解决方法，答案不是只有唯一正确。 教孩子最基本的心理常识，学习如何辨识情绪，如何沟通和解决情绪与心理问题。 鼓励孩子发展多元的、长远的人生目标。他对未来的想法可以有多个，可以变化，我们辅助他每种都去尝试发展，看看最后会发生什么。这其中当然包括恰当地看待学校的学业表现。
初中生的年龄大约在12-15岁之间，这个年龄段的学生心理被成为“第二反抗期”，这一时期的学生极易产生逆反心理，必须加以引导，否则后果很严重。逆反心理是一种非常常见的心理状态，这种状态是指人们为了维护自尊，而表现出一些与常态相对立的态度、情绪以及言行。逆反心理存在于不同阶层、不同年龄段，只是在初中阶段表现得特别明显。在初中时期，学生的逆反心理表现有：对教育采取消极抵抗的态度;不听劝告、我行我素;无端怀疑或否定传统观念;好强逞能、打架斗殴（也包括男女生）;违法校级校规、无视后果等等。初中阶段是由少年向成人过渡的关键时期，如果任由这种不健康的逆反心理继续发展，将会对学生的健康成长产生严重影响，甚至会导致他们走向犯罪的道路，从而危害社会。1逆反心理产生的原因1.1自身因素在初中阶段，学生的独立意识较强，迫切希望摆脱家长、老师的监护，但是社会阅历较浅，对外界又缺乏清楚的认识，看问题比较片面、偏激。但是为了维护自身的尊严，常常固执己见，我行我素，认为家长、老师苦口婆心的教诲，伤害了他们的自尊心，导致他们在言行上会进行故意对抗（现如今网络盛行的数据信息化时代，海量的数据充沛在网络间，哪一种知识是有益，哪一种知识是负面的，大部分的初中生会随大众选择，初中生比小学生的判断意志会好点，但也缺乏严格的自律意志，像有的成年人的自我要求和习惯都早已定型，更何况是未成年人。未成年人）。其次，初中生的情绪波动较大，容易钻牛角尖，一旦遇到一些挫折，极易产生消极、不满、厌烦、对抗等情绪和行为。另外，初中生具有强烈的好奇心，家长学生越是不让做的事，偏要做，甚至甘愿受罚也要偷尝“禁果”。1.2社会因素随着市场经济的快速发展，社会上出现了大量的不良文化和风气，加之当今社会信息化程度如此之高，信息传输如此之快，在一定程度上影响了初中生的学生和生活。处于青春期的初中生，对于新鲜事物比较好奇，喜欢探索，而这个阶段的学生年龄较小（12-16岁左右），自控能力较差，容易受到社会上的不正之风的影响，走入误区，从而腐蚀他们的心理，让他们产生逆反心理。（所以初中生旁边，就需要能时时提醒，督促他自我进化提升的家人或朋友）1.3学校因素很多老师常常根据成绩来对待学生，不能对其作出客观公正的评价，不能“一碗水端平”，对一些差生态度冷淡，严重打击了他们的自信心。其次，学校的传统教学，教条主义严重，没有因材施教、缺乏新鲜感、跟不上时代，容易引发初中生的反感，导致学生产生厌学情绪，不愿意听老师的讲解;另外，个别老师的教育，经常挖苦、嘲讽学生，甚至体罚学生，极易引发学生的逆反心理。（这是社会道德化差异体制下的一种产物，初中生周边的环境，家人，朋友等会潜移默化的影响着初中生的习惯，近朱者赤，近墨者黑。最有效的手段就是改变初中生周边的生活、学习环境，让初中生时刻保持在类似衡水中学那样的环境中学习。又或是改变家长自身的教育理念，从自我做起。让孩子有个模仿的榜样。）1.4家庭因素几乎所有的家长都望子成龙，对孩子的期望普遍较高，经常无视孩子的自身需求和实际水平，而是擅自做主，把自身的意愿强加在孩子身上，给孩子的身心造成了巨大的压力。如果孩子在生活、学习中表现不好，很多家长不是帮助分析原因，找到解决问题的办法，而只是一味的苛责、批评甚至打骂，使家长与孩子之间的越来越疏远，关系越来越差。另外，入校的初中生基本都是独生子女，家长对他们比较宠溺，使这些学生逐渐养成了娇生惯养的脾气，不思进取，自私自利，常常做一些与家长的要求背道而驰的事情。（这边可以多听听365家长在线的一些大咖家庭教育观，其中有一些很实用家庭教育）2如何应对初中生的逆反心理2.1社会方面为了孩子们的身心可以健康发展，国家有关部门应该多建设一些健康向上、活泼生动、形式多样的场所，营造良好的社会环境。另外，还应该加强社会主义精神文明建设，隔断社会上的一些不良风气源头，尽可能地减少不良风气对初中生的侵害。其次，初中生的法律意识非常薄弱，有的学生就是法盲，导致他们在冲动情况下，容易失去理智，从而走上犯罪的道路。因此，还应该加强法律法规的宣传教育力度，警钟长鸣，防止他们误入歧途。（教育制度的改革刻不容缓，既要有西式教育精髓，提升初中生的综合技能与身心健康，又要有中式应试教育的实用，方能中西合并，培养德智体多元化发展的国家未来接班人。2.2学校方面初中老师应该提高自身修养，加强师生之间的互动，在交往过程中，一定要有耐心，注意自己的说话，时常关心学生的生活和学习，并提供一定的指导和帮助，以良好的人格魅力感染学生，让学生充分信任自己，在学生中树立威信。在处理学生的事情时，老师一定要发扬，一视同仁，做到公平公正，从而消除师生之间的隔阂。在教学过程中，老师应该根据学生的不同情况，采用相应的教学方法，对症下药，因材施教。2.3家庭方面俗话说：父母是孩子最好的老师。家长应该努力提高自身的素养，时刻注意自己的言行举止，摒弃传统落后的教育，采取科学的教育，把握好分寸。家长对孩子的期望要符合实际，切忌太高，掌握好度。家长要多关心孩子，时常倾听他们的内心需求，发扬，平等以待。在教育孩子的過程中，家长既不能过分溺爱，也不能放任自流，在充分尊重孩子的前提下，给他们给予一定的建议，切记不要打骂孩子，以朋友的身份与之相处，从而建立良好的亲子关系。
