因为抽烟抽多了，焦油含量高所以才会焦虑。
世上本无事，庸人自扰之。
人生不满百，常怀千岁忧。
人生就是一个过程，人就是一个过客，几十年一晃就过去了，有啥可焦虑的，焦虑是过，不焦虑也是过，稀里糊涂过吧。
我已经45岁了，单位订产了，发着不到两千的内退退体金，老爹老了身体不好，年前刚住了10天医院，现在家照顾他，孩子正在上大二正需要钱，现在老爹从退体金拿出2000元给我当生活费，我单位同事和我一样退下来了找工作这个年龄都不好找工作，都是一些保洁、保安之类的，超市这个年龄都不要了，大家说说能不焦虑吗?
你好，很高兴回答这个问题！
作为一名中年人，我从三个方面分享一下我的体会：
1、从社会角度来说，人到中年，上有老下有小，身上的责任巨大，面对日益激烈的社会竞争，担心失业、担心降职降薪、担心企业破产等等，焦虑不安已经成为常态。
2、从生理角度来说，人到中年，身体健康开始走下坡路，精力会越来越差，很多事情会力不从心，比如常说的夫妻生活，更年期综合症等，这些都会导致我们焦虑。
3、从家庭角度来说，人到中年，孩子的教育和成长，夫妻关系，家族成员之间关系，错综复杂，常常让我们这些中年人身心俱疲，焦虑不安！
以上是我的分享，希望能够帮助您，谢谢
