我觉得你这个数据应该有问题,是什么层级的学生,小学初中,高中,中专,还是大学,抑郁症其实我们每个人或多或少都会有一些,只是说如果我们能控制好那就没事就很正常,如果控制不好就抑郁,如果说学生群体抑郁多了那就要问下我们的学校怎么了?我们的教育怎么可?如果真有学生抑郁我认为首先作为学校作为老师应该多关注关心这样的学生,并有针对性的加以疏导,让他们多参加群体活动,增强他们的自信心,激发他们的兴趣,让他们感觉到自己活得有意义,对生活充满向往才能慢慢扭转。
孩子,我家也有个和你一样上高三的儿子。听你这样说,很是担心你。陌生阿姨建议你,一定要跟父母好好沟通,让他们带你去看下医生。另外,自己也可以试着转移注意力,比如每天抽出点时间去运动,或者听听音乐等等。总之,要给自己喘息的空间。高考虽然重要,但不是你人生的全部,不用太焦虑。往后的路还很长,最重要的是健康的活着。
抑郁症患者不是不够坚强,是太坚强了。非患者不会理解患者的痛苦,总是感觉有什么事就说呗,什么事都想开点呗。其实根本不是这么一回事。抑郁症本身就是一种疾病,它的病因无从知晓,病症多种多样。这个病最痛苦的是失眠,这里要注意的是失眠和神经衰弱并不一样。对什么都失去兴趣,甚至对亲人没有亲近感,不喜欢沟通,容易钻牛角尖,对自己和周围失去信心,多数患者伴有焦虑情绪。感知能力下降。觉得死亡比活着更开心。抑郁症患者大多是完美主义者,都很聪明,有艺术气质。没有患病或者不是专业人士请不要简单告诉患者一些方法。抑郁症分很多种,也许轻度患者靠心里医生和简单坚持治疗就可痊愈了,但还有中度和重度患者。我是一个患病11年的重度抑郁患者,我经过5年的漫长治疗,好过,也复发过,一直这么活着。谁也不会理解和体会这种痛苦。最可怕的是我还是“微笑型抑郁”,就是每天别人都会看到我很开心,每个人都觉得我个性开朗,每个人都觉得我已经痊愈了……可是谁也不知道我每天都在演戏,只等着结局……感谢真正理解抑郁症患者的人们,你们不需要理解这种痛苦,只希望面对抑郁症,人们不要有异样的想法,他们不是不想说,不是不想做事情,他们不是在“作”,他们是真的生病了……