开导轻度抑郁症的人，平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。要广交朋友，相信自己一定能减轻压力，振作精神，饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
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谢邀哈～
楼主看来是个温暖的人啊，朋友出现了心理问题，想要宽慰一下，这么善良的孩纸，小编就尽自己所能告诉你该怎么做啦
