您的情况还是心理原因，建议您1还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
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病情分析:你好，感谢你的踢我呢，根据你的描述，焦虑紧张是引起失眠的主要原因，这种情绪持续时间长就会变成抑郁情绪，从你的描述来看，焦虑紧张的程度已经很严重，需要引起足够的重视。
意见建议:建议你到正规医院精神科接受治疗，药物治疗的同时辅助心理治疗，祝你早日康复。
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您的情况还是心理原因，建议您1还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
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您好，根据您简单的描述，您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。
您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。
焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。
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问题分析:从以上情况来看，表现为心情焦虑不安以及心情低落，需要考虑抑郁伴焦虑意见建议:个人意见:抑郁伴随焦虑。建议可以试试口服舒肝解郁胶囊
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