指导意见:你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类 药，利 血平等。
另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等
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很高兴回答您的问题。
我想以抑郁患者过来人的身份告诉您，抑郁到什么都不想干，就停下来休息吧。如果经济允许的话就辞职休息一段时间，身体比什么都重要。
今天，你可能因为一些事情焦虑，抑郁，不能从当中及时抽身出来，多给予自己一些时间，空间自己好吗？这不是任性，这其实是您内心的渴望—渴望休息。接纳自己需要休息的需求吧。
看看自己能不能靠自我调节情绪放轻松，如果不行的话，不能转移抑郁情绪，脑子一直不停地思考、焦虑，纠结的话。建议到医院的心理睡眠科看医生。医生会给您最专业的意见，可能需要药物治疗或需要配合心理治疗的。
情绪病不可怕，可怕的是我们不接纳自己有情绪病，逃避治疗。
请好好珍惜自己，珍惜自己得身体。即使您现在可能有很多不接纳自己的地方也不要紧。接纳自己是人成长的一个重要课程。以后慢慢学习。跨越这一关，您将会有更美好的未来。
你好，抑郁症患者的临床表现包括情感低落、兴趣缺乏和乐趣丧失、精神运动性抑制。
其中精神运动性抑制包括了思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降对刺激反应迟钝，注意力难以集中，记忆力减退。
抑郁症患者是有可能出现头脑一片空白的情况。因此抑郁症患者必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，并按医嘱进行药物治疗和心理治疗。
谢邀请!抑郁的人情绪低落，忧伤，悲观，郁郁寡欢。神经活动受到抑制，思维迟缓，活动减慢，感觉疲劳。
从中医上来看，情志不舒，导致五脏不调，气血不足，稍微干点活，气喘吁吁，嫌累。到医院又查不出来病因。要加强锻炼，给大脑供氧，放松脑神经，减少抑制。
饮食上吃点香蕉，樱桃，葡萄柚等，促进多巴胺，五羟色氢胺的生成，快乐情绪就来了。
这个问题问得很好。一个人抑郁了，最为根本的问题是对自己的攻击。他会认为，外面对他的爱已经一无所有了，何谈自己对他人的爱。
抑郁的人总是认为，自己是为力而无助的，即使有外界的爱，他个人认为，那些都是虚无缥缈的，与自己根本没有关系（这就是我们所说的，你对他说，你的问题根本不是问题，不是很多人都在关注你和关爱你吗。他却认为你所说的话都是虚假的）。抑郁的人在他的世界里，是没有人能够关注他与关怀的，因为在他的世界里只有忧郁，忧郁成了他的伴侣，也成了他的最好的朋友，他只能和忧郁相处，觉得自己会舒服一些。忧郁成了他生活的主导，他倒觉得，仿佛没有忧郁的生活倒成了问题，如果有一天忧郁让他死亡，他会毫不犹豫的听从它的指令，这正是抑郁症的原因。所以抑郁症何谈爱的能力。
