这个心理上的问题我觉得你要敞开心扉，学会和他人交流，单靠药物治疗是不行的，建议你可以和要好的朋友常常的交流，把自己不开心的事情告诉朋友，或者你觉得有些事情不能告诉朋友，你可以去找网上不认识的人去告诉你不开心的事情，时刻保持好的心情，多积极地面对人生。
早晨起来的时候可以去跑步锻炼，或者去大吼，想哭就直接哭出来，下午的时候可以和朋友去散步，把一天比较开心的事情和朋友分享。
工作的事情不用太担心，毕竟这个社会的就业机会很多，条条大路通罗马，只要做好自己想做的事情就可以了，另外，学会对他人微笑，这样的你才会让大家都喜欢你，要学会忍耐。
希望你的病情可以很快的好起来。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
谢谢邀请!其实我不是专业医生，只是与抑郁症患者有过亲密的接触，深知他们的痛苦与无助。他们与其他精神病人的不同在于:他们是清醒的，又是不自控的，这使他们比精神错乱的患者更痛苦无助。
我不懂病理是如何作用的。但有一点我可以断定:抑郁症和个人性格、思维有很大关系。一般内心偏执又太多的人，更容易抑郁。所以，在药物治疗抑郁症的同时，心理疏导和性格的培养必须同步进行，这样才能彻底清除执念，消除抑郁症潜藏的诱因。
抑郁症病人能清晰感知身外世界的反应，所以无论亲人、朋友、同事，都要注意不要嘲笑和冷落他们，要拿出济世救人的慈悲心去关爱他们，帮他们树立自信，配合医生，最终战胜心魔。
值得庆幸的是:我的那位曾深陷抑郁症的朋友，现在基本痊愈，而且2年多了，状况很稳定。
请大家正确认知:抑郁症是完全可以战胜的!
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。
第一，凡是在日常生活中见过抑郁症患者的人都记得，抑郁症患者给人的印象就是思维迟缓，反应迟钝、思路闭塞，抑郁症患者自己经常说，“我感觉脑子转不动了”、“好像脑子生了锈一样”，无论生病期间，还是在家里都表现为自动性语言减少，语速明显减慢，思考问题吃力，在回答问题时也反应十分缓慢。
那么，为什么抑郁症患者会这样呢？
第二，认知心理学做过抑郁症患者大脑神经系统病变的研究，心理学家发现，抑郁症会导致患者负责记忆的海马神经元凋亡，因此抑郁症病人中有很大一部分会出现认知损失，例如记忆力、注意力下降，难以做决策等等；很多抑郁症病人明显感觉思维变得比较模糊，不想以前清楚了。
第三，一些精神病学家也很好奇，为什么抑郁症病人经常会报告自己的反应变慢了？精神病学家给抑郁症病人做核磁共振检查，结果发现，抑郁症病人的大脑结构和普通人有些不同，英国爱丁堡大学的精神病学家扫描了3000多人的大脑白质纤维，结果发现抑郁症病人的大脑白质的整合性低于普通人。
所谓大脑白质是大脑神经元彼此相连的神经纤维的集合，是大脑神经细胞之间传递信号的“告诉公路”；抑郁症病人的大脑白质整合性偏低，意味着他们的大脑不同区域之间的信息传递效率降低了，速度减慢了。
这是抑郁症病人感觉自己的反应变慢的原因。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
谢邀回答！题主讲到抑郁症为什么康复难的问题，其实在我看来是难以根治容易复发的原因。
1.讲抑郁症康复必须要搞清楚什么是抑郁症，危害是啥！如何能有办法控制？
抑郁症是一种抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。所以，它最厉害的不是发病，而是反复的这个过程。
通常，患过抑郁症或者有潜在抑郁症的人，通常都是由自己的压力和在持续不良的情绪影响下共同作用产生的。人的精神方面也会由发病受到影响，进一步发病以后由于这种疏导，只能浅层次的进行修复。大家应该清楚，修复的再漂亮，里面该有的痕迹也一定存在，这也就为后面的发病埋下了根。
2.我们谈它的难治愈型。
抑郁症难治愈或者易反复，实际上是大家把头疼医头脚疼医脚的这句话当成了治愈参照。心理医生只能帮你疏导和催眠，但是在面对形成抑郁情绪的事情上他是无力的！而恰恰医生不能控制的部分才是形成抑郁的关键！
感谢邀请。我是国家二级心理咨询师王丁高老师，对于因感情变故医生诊断抑郁，吃一月药后仍出不来但思维清晰，怎么办？我从心理学角度来分析解答：
首先：感情变故引发抑郁。对于每个人来说，都想拥有一段完美的感情，然后这段感情能够相扶到老，矢志不渝。在遭遇感情的变故，相当于自己的内心被抽离的那种感觉。因为这个人曾经事自己喜欢的，是自己喜爱的人。人都会具有一种占有欲的感觉。所以就会产生情感的巨大失落，抑郁在所难免，需要一段时间来进行疗伤。
其次：吃药一般是根据自己的抑郁程度来判定的。对于中度到重度的抑郁症来访者会进行药物治疗，毕竟严重影响到了自己的情绪。但是轻度抑郁，一般是心理咨询就好，不需要进行药物治疗。而且药物有副作用，会对自己的中枢神经系统产生影响。
其三：分析感情的利弊。一段感情的结束，其实证明这段感情是一段错误的感情，两个人曾经相识相知，但是随着时间的迁徙，两个人的感情产生分歧，那么难免会产生一种心理难受，但也间接证明两个人是否合适？不合适的两个人在一起也是很难受的。
其四：可以去散散心。有时候放松自己，也是缓解抑郁的好方法，既然对方已经不在自己的身边了，那么就可以放开自己，让自己出去旅游旅游，好好把自己心中的闷气给遣散出去。
其五：可以找一个心理咨询师定期咨询。因为专业的心理咨询师能够帮助你了解自己的悲伤，了解自己的痛苦，找寻到让自己难受的点，从而揭开自己的心结，有时候不一定是感情变故引起的，和自己对感情的态度也有关系。
天涯何处无芳草，每一个人总有那么另外一个人适合自己。在下一站还有新的爱人，值得你爱的人在等你，加油。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
