你好。抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素。药物只是控制了疾病的某些症状。当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
指导意见因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪。醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血。
调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。才能取得满意的治疗效果。
疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。只有去除心理因素才能达到根治。
抑郁症是情感精神类疾病,其发病的确切原因目前尚不清楚。一般认为,与遗传、生化机理、神经内分泌功能、社会心理等因素有关。抑郁症的家人科学地陪伴和引导病人,可从以下方面着手。【理解和掌握病人的心理】欲达到陪伴和引导病人,首先要知道病人的心理,这是家人能够引导病人的前提。一般说,抑郁症病人不相信自己的病能治愈,临床约有半数病人拒绝寻求治疗。无论别人多么苦口婆心,他们仍然反应淡漠。也明白你说的道理,但他们确信那只是单纯的意愿。有时他们也想努力克制自己,可是,面临生活中总会出现的一些又为力,使他们深感无助、焦虑、愤怒、绝望,最终被不断积累的负性情绪所击倒。他们也想让自己满足人们的期待,可是当发现自己做不到时,面对那些善意的关怀倍感压力,很内疚,所以他们试图减少社会交往,意在躲避关切。由于无法化解的压力和紧张,使他们采取消极逃避现实的态度。或上网消磨时间,或宅在家里睡眠饮食失度,生活规律全无。【成为病人能够真正接受的朋友】鉴于抑郁病人上述的心理状态,在施助时,首先要成为病人能够接受的朋友,才能进行相处和交流,才能最终达到改变病人抗拒治疗的态度。不过这是一个很艰难的过程。在交往过程中,生硬的关怀很难奏效。可采取反馈式倾听、策略式同情,用真诚、热情、负责和耐心与病人建立良好关系。与病人交流可先从求同存异入手,以建立和谐一致。不直接触碰病人的敏感,尽可能多地让对方说话,把压力排解出来。与病人相处要像对待正常人一样,注意带给病人积极向上健康阳光的情绪。启发式地循序渐进地唤醒病人对自己疾病和治疗的正确认识,鼓励、支持和帮助病人建立起战胜疾病的勇气和信心。【帮助病人改变自我认知】成为病人能够接受的朋友之后,从心理学角度帮助病人正确认识疾病,认识情绪障碍与非理性观念之间的因果关系,认识人的心理出现问题在很大程度上是由于对周围事物的判断、推理、评价、假设和预期中,使用了错误的思维,是错误的认知导致了情绪的障碍。从而可以得出,改变病人错误的认知就是本病最有效的治疗途径。如抑郁症病人多有自责、自卑、自怜表现,他们认为自己什么都不行,丧失了对生活和工作的信心。要改变病人对自己的这样一种认知,可以帮助病人做一个正确的自我评价。引导病人发现自己的优点,悦纳自己、尊重自己、增强自信心,形成“你行我也行”的认知。【帮助病人增强社会适应能力】适应环境是个体为满足自身需要所出现的自我调节行为。在可能的情况下,陪伴病人参加场合适宜的社交活动,与周围建立良好的人际关系。改变病人逃避社会、逃避交往的病态。与现实环境保持良好的接触能增强适应能力,就不会轻易与环境发生正面。【帮助病人维持一个良好的情绪状态】引导病人维持一个以肯定情绪为主导的良好心境,也就是心情愉快。对负性情绪做适当表达而不过分压抑。适当地陪伴病人多参加娱乐休闲活动以及各种体育锻炼。帮助病人扩大生活上的交际圈,乐观地面对生活。【鼓励病人完成力所能及的工作】通过积极劳动实践,使病人亲身体验到自己的人生价值和成就感,从而获得心理上的满足,提振他们对生活的信心,并在与现实社会及他人的良好接触中产生归属感。抑郁症病人很难从疾病中走出来的关键在于他们对疾病、对自我、对他人(包括自己的家人)、对周围环境、事物错误顽固的自我认知。能成为他们可信的朋友,走进他们的心里,帮助他们改变错误的认知,需要极大的耐心和爱心。但这也确是引导他们走出疾病的有效途径。(原创首发)
感谢悟空问答邀请做为抑郁症患者的亲人,我们应该如何帮助她度过难关?抑郁症的患者大多是因为生活挫折不敢面对,而自身的心理素质又脆弱造成的。治疗的过程是漫长的,需要家人的陪伴和开导,更需要有耐心去倾听她的内心想法。我们村里有个女孩,因为上高中时经常头痛无法学习而休学,她一直学习成绩优异心气高,却不能继续学习了,所以她心理承受不了得了抑郁症。经过治疗她的情况控制住了,后来和同村的一个男孩结了婚,婚后婆婆百般刁难,对她非常苛刻,结果造成她旧病复发,最后离了婚。我因为开店她经常来店里买东西,和她慢慢熟悉起来,两个人经常里聊天,现在的她已经差不多好了。所以对待这样的病人我们要做到以下几点:第一正规医院治疗。配合药物控制病情。有的病人躁动容易发生过激行为,所以一定要接受正规治疗。第二陪伴倾听。抑郁症患者都是孤独的,最好是有家人朋友陪伴,多倾听他的内心世界的想法,把他的心结打开,只有这样他才能从他筑起的城墙里走出来,尽量不要刺激他。第三鼓励。鼓励他走出家门多接触外面的世界和人,给予他最大的支持,让他对未来充满希望,有勇气面对明天。抑郁症患者大多心思单纯,思想固执。他们只是坠落凡间的天使,只要我们多给他们一些爱一会好起来的。
为了保证自己的身心健康,同时也为了她得到专业的帮助,建议她寻求心理咨询师的帮助,对她是一种负责,对你是一种解脱。因为当我听到你说“过度依赖”时,我已感觉到了你的疲倦,这种并不利于你们的友情长期发展。
你好,1、抗抑郁药物治疗。抗抑郁剂、镇静剂、安眠药等,对改善和消除冬季抑郁症所引起的抑郁、焦虑、失眠等症状有很好的疗效。2、心理治疗。在用药物治疗的同时,患者可以配合采用一些认知行为疗法、音乐疗法等心理治疗手段。主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,是一种辅助的治疗方法。