你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你一闲下来就觉得焦虑不安,可能是精神压力比较大造成的,初步诊断是焦虑症.建议吃点谷维素和维生素来调节神经,平时可以通过放松疗法放松紧绷的神经,平常可以通过运动释放压力,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询.
很难办的清楚的
人在北京，看病去的首页
我的妹妹
我家有个小妹妹，是姑姑的女儿，今年两岁半，大大的眼睛，黑黑的眼球，长长的睫毛，生气时，歪着脑袋，瞪大眼睛，斜着眼瞅你，高兴时眼睛眯成一条缝。她的头发黑油油的，鼻子小小的，嗅觉很灵敏。她很爱美，看见妈妈穿裙子，就穿上自己的裙子和妈美，然后走起模特步。她还爱让奶奶用红头绳给她扎一个小辫子。
妹妹什么都跟我争。笔跟我争，书也跟我争，我要是不给，她就跟着屁股跟我要。爸爸就说：“不就是一个破东西嘛。给她！”我感到妹妹真“烦”，极不情愿地给她了。
她很“爱学习”，天天嚷着要背着书包上学，还模仿我写作业。
妹妹有什么不满意，就会哭，也会打滚。一次，她要看《猫和老鼠》，我们不让，她就躺在地上打滚，姑父只好放开《猫和老鼠》，她“噌”地一下爬起来就去看，我也趁机过去看，看到老鼠戏弄猫时，我们哈哈大笑。
妹妹吃饭真费劲。吃饭时，我拿筷子，她也要筷子；我拿勺子，她也要勺子。我大口吃饭，她却小口吃。她每次吃饭都至少要用三十分钟，还一边吃一边看电视。
妹妹有时也很可爱。她常趁我爸爸、妈妈不在时，滑稽地喊：“舅舅，舅妈！”有时还自己呢！我爸爸拿好东西哄她，并举起手，她就跟着举起手喊：“舅舅好，爸爸不好！”我们都哈哈大笑。她那么天真可爱。
这就是我的妹妹，一个很“烦”，又讨人喜欢的小孩。
那你就在原文中够稍微改改，大概写：妹妹总是喜欢缠着我。有时我在写作业，她就在一旁干扰我，让我陪她玩。在妹妹的“疲劳轰炸”下，我终于妥协，陪她去玩了。
抑郁不能吃哪些水果
抑郁症和正常人一样没有食物上的特别禁忌，可以多吃一些新鲜水果，不吃变质的水果即可。服药阶段的患者，少食用生冷辛辣的食物，因可能加重胃肠道不适。
抑郁症是社会、心理和生物因素共同作用的结果，症状表现主要有情绪低落、兴趣缺乏和意志减退。抑郁症通常采取药物治疗和心理治疗结合进行，一般可以取得良好的效果。抑郁症患者要保持健康的生活习惯，配合医生确定治疗方案，分疗程进行治疗，以免拖延病情，对患者的生活产生不利影响。
本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核
