木僵--一种以缄默、随意运动明显减低或丧失，以及精神活动缺乏反应为特征的状态；可有意识紊乱（主要依病因而定）。木僵可见于器质性脑病、症（特别是紧张型）、抑郁症、癔症性精神病和急性应激反应。
病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开
病情分析: 于抑郁症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，意见建议:抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你描述的状况主要是抑郁症状以及精神症状，考虑是精神症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
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