在我们生活中很多人想陪伴在抑郁患者身边给予他鼓励和帮助，但是由于抑郁病人情绪都很不稳定，有时候聊天都很困难。这让一些人想帮助家人走出抑郁都难以下手，那么该怎么陪伴抑郁患者呢？
1.关注患者的情绪状态
患上抑郁的人情绪状态，大多以低落为主。表现为愁肠百结，忧心忡忡等。
作为他们的家属，一定要关注患者的情绪状态，是否有明显的起伏？
是否一直低迷？什么时候感觉患者的情绪有好转迹象？这是最重要的关注点，一定要重视。只有关注了，我们才能找出应对的措施。
2.照顾患者的喜怒哀乐
在我们关注患者的情绪同时，也要照顾他们的喜怒哀乐，在可能的情况下，与患者同喜同乐，可以让患者的认同感得到加强。同时也可以更清楚了解患者的病情状态，做到随时关注，免出意外。
3.注意患者的睡眠状况
睡眠状况是观察患者康复进程的一个重要标识。如果患者睡眠规律，过程踏实，无早醒、晚睡等现象，那就是比较理想的状态；
如果患者睡眠质量不高，时醒时梦，长短不一，经常早醒等，那需要及时关注治疗情况，进一步采取相应措施和对策。
4.按时照顾患者服药
按时照顾患者服药。采取药物治疗的抑郁症患者，家属要按时照顾患者服药。根据医生的嘱咐，按时按量服药；不可遗漏，也不能多服，不要自说自话，时服时停，影响药物治疗效果。
5.注意患者的内心动态
作为家属要随时关注患者的内心动态，经常与其聊天、谈心，发现其内心的焦虑是什么？为什么抑郁？只有及时掌握内心动态，我们才知道该如应对。
6.关心患者的生活起居
抑郁症患者有时不太会照顾自己的生活，所以家属要关心其生活起居。不要埋怨，不要唠叨，更不要嘲讽。要学会默默无语的尽心服务，照顾细致、全面、周到。
让他能融入到生活从而爱上生活，让他有一个心里支点。
通过上面的介绍相信大家对于如果观察、照顾抑郁病人应该有了一定的了解，其中还包含了怎么治好抑郁，这就需要你们有足够的耐心帮助患上抑郁的走出阴霾了。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
如果在确诊了是焦虑症的话，请配合医生，心理咨询介入，如果是焦虑情绪是不用服药，属于普通心理问题，如果焦虑障碍明显，这需要配合服药。作为对象，充分的理解与陪伴之余，鼓励她进行心理咨询，方可从根本解决
这位同学，你辛苦了！也亏你忍受了这么久，的确很不容易！
其实你应该及早(初中或高一时)就去做心理咨询和疗愈。那时情况不那么严重的时候恢复得也快！就像生病，时间拖得越久那病情就越严重，而在病情较轻的时候去治疗是比较容易的。现在的话我们就需要花费更多的时间和精力来解决！
首先我明白，其实不管你在家里还是在学校你都很痛苦，因为你无法感受到“爱”。或者简单地说，所有抑郁症都是因为“爱”的缺失或者说是“生命”的缺失。而这有很大一部分是家庭原因。这里要具体情况具体分析，我不知道详细情况就不多说了。
我个人建议你带着父母一起去找心理咨询，其实很多时候需要改变的不仅仅是你，而是你的父母。如果他们的行为模式不改变，就是你所处的环境不改变，你还是会觉得痛苦。
其次我建议你多看书。好书能指引着我们生命的成长！选择经过历史长河还留存于世的书，如儒佛道经典，如圣经，如哲学书，这些书能给我们以生命的启迪和信念！它们有如太阳，而抑郁症犹如太阳下的冰雪，不消自消。
