心理分析:失恋后抑郁一下是正常的，但是如果有被抛弃的感受就是不正常的，因为恋爱是合适在一起不合适就分开，不是依赖的关系，所以没有抛弃之说。
分手不是错，不用自责或者羞耻，只是一件成长中的事件。需要的是总结经验，然后带着经验接受现实的去生活。
。心理指导:建议吃饭、约会、上班还是按照以前的按部就班，规律的作息;把自己打扮的漂亮得体，越漂亮越好，能增强自信，也顺便吧家里的空间也打扫的干干净净;有不爽的是要说出来，凡事别憋着;如果有可能的话去学点新知识，开阔眼界是有好处的;挑几个日子去挑战的以前没做的事，比如远足、蹦极、滑雪、露营什么，让成功带给你自信;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
对待他人的态度要因人而异，每个人都是不同的，用同一张脸对所有的人可不对哟;别把自己跟别人比，比赢了输了其实都没意义的;有美好的事一定要记录下来，记录很有必要;如果失败了，别掩饰，失败就是失败，没什么大不了，敢于面对本身就是胜利;与牛人或者精力旺盛又充满希望的人多交往。
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