谢谢邀请。患抑郁症人的心里世界是怎样的?不快乐。
不快乐的童年,不快乐的少年。只因童年不快乐,少年不快乐。长大后的自己,就想让长大后的自己一定要快乐。但天不遂人愿,尽管自己已经做到了最好,却仍无法快乐。
童年,少年快乐的人,是很难得抑郁症的。因为健康的心理都是小时候形成的。
缺什么,自己就越想补什么。但生活很难,尤其对于心理上有缺失的人。
心理上有缺失的人,容易过度纠正。有时劲使得猛了,反倒伤了自己。心理上有缺失的人,有一种患得患失的心理,结果最后把自己患成抑郁症了。说起来很是令人心痛。
抑郁症人的心里世界是不快乐的,这种不快乐自己为力时,抑郁症就产生了。
这个情绪的问题就是人要常处在那些乐观的环境,在正能量的环境,可能压抑的情绪就比较难产生。有的人是比较容易悲观的,但是不要轻易就说是压抑症,这需要医生去评判。
如果不是压抑症,就还有一个问题,就是自身能量不足,人也感觉到容易疲劳,压抑,多补充一些蛋白质B族和钙使自己的精力充沛一点,看会不会改善?
积极乐观的心态,想好的,做好的。多参加一些有意义的,积极的集体活动,不要总是在家里想。
看透了会淡然,但可能不见得开心。
好的中医也是主张治病先调心的。
事实上很多的疾病都是心因性的。