失恋会引起抑郁症。因为持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。
您好及时进行治疗
失恋后压力大，心理抑郁，如何缓解？
从三个方面来分析一下：
1、为什么会压力大，以致于心理抑郁？
可能会有以下原因：
（1）你喜欢对方，而对方不中意你，对方的需要你满足不了。
（2）因为误解而相爱，因为了解而分开，就是说，一开始错误的以为彼此是对方的另一半，相处之后才发现，对方不是你以为的哪个人。
（3）因为经济原因，两个人很想在一起，也都认为彼此都很合拍，可因为一方的生产力水平较为薄弱，无法产生足够的收入，迫于现实而分手。
（4）两个人的相爱，是两个家庭的融合，相爱的力量通不过父母的认证，遗憾分手。
（5）因为生活习惯或者志趣爱好不同，一方走的太快，另一方快步也跟不上，无法协同进步，不同频而发生。
或许还会有其他的一些原因，甚至可能会是因为一些鸡毛蒜皮的小事，像我有一位朋友，就因为受不了对方身上的汗臭，而决绝的离开。
2、失恋的压力、抑郁到底是什么？
本质上是因为个体的需求没有得到满足，而产生的心理失调。
有压力很正常，持续的压力，导致无法工作、生活，甚至影响到对下一段感情的追求，就不太正常了。
抑郁的原因更多，本质上仍然与个体的特质有关。从情绪低落开落开始，情感缺失，意志消沉，坠入低谷，每个人都难免遇到。
如果压力和抑郁持续时间达数周甚至数月，就需要咨询专业人士进行一些心理干预了。
3、到底如何缓解？
（1）走出一个人的小天地，增加与身边朋友的互动。一个人闷着会生病，身体的细胞会发霉，如果身边没有可以倾诉的朋友，不妨参加一些社会互动的圈子，即便是和陌生人在一起，也会有助于压力和抑郁情绪的缓解。
（2）去旅游，释放自己的心情，你可能会想，没时间，没钱，怎么去游？其实，并不需要花费多少钱，你把旅游当成对自己的投资，迟早会有回报的。看看山，看看水，呼吸一些山林中的新鲜空气，哪怕就只是去到雨中走走，总之，只要迈出了第一步，走出困扰自己的小环境，就会有意想不到的收获。
（3）去开发一些自己小志趣，最好是自己以前没有做过的，不用担心不会做或者做不好，去做就好了。
最后，最最重要的一点是，继续坚持着相信下一个拐角会遇到懂你的爱人。
在找个对象马上就好
