您好，强迫症（OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。治疗：森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
自我疗法：假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。
同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。
实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
强迫症是一种严重影响学习和工作的精神疾病，得了强迫症以后，患者要建立自信心，相信自己可以克服困难，回归正常生活。
强迫症一般采用心理治疗和药物治疗相结合的方法，心理治疗可阻断患者的强迫思维，药物治疗则可以消除患者焦虑的情绪。强迫症是一种常见的精神疾病，得了强迫症以后，患者就会存在强迫思维，老是要求自己按照一定的规律做某件事情，有些强迫症患者在打开文具盒以后，必须先拿出笔，再拿尺子，长时间这样下去就会严重影响到学习。
那么强迫症影响学习怎么办?接下来就给大家介绍。强迫症影响学习怎么办
1、转移注意力。当患者要进行某种强迫行为的时候，可以适当转移一意力，把注意力转移到其他事情上，哪怕意识转移几分钟，也能有效缓解强迫症的症状。
大家平时可以多进行散步，听音乐，打球等运动，这些运动都对强迫症的恢复非常有好处。
2、顺其自然。有些朋友本身性格内向，和人说话时会紧张脸红，他们觉得不应该这样，于是非要在别人面前表现出一副不紧张的样子，这样就会患上强迫症，导致自己越来越紧张。
因此强迫症患者一定要接受自己的不足，不要违背自己自然规律。用平和的态度对面对生活中发生的每件事，不要强迫自己去完成一些自己不能办到的事。
3、厌恶疗法。患者可以用一根皮筋套在手腕上，如果出现了强迫症状的话就用力弹一下，这样就能阻止强迫思维出现，缓解强迫症症状。
4、接受治疗。如果强迫症已经影响到了学习，就需要进行系统的治疗。强迫症通常需要进行心理治疗和药物治疗。心理治疗可缓解患者的焦虑情绪，药物治疗则可以让患者大脑分泌激素含量恢复正常。
强迫症患者在日常生活中应当及时缓解焦虑情绪，积极消除心理压力。多参加一些集体活动，这样可以转移注意力，让患者心情更放松。
患者平时对自己一定要有信心，相信即便有突况，自己也可以处理好。可在医生指导下服用一些舍曲林等药物进行治疗。
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一般可采用心理矫正、行为治疗及药物对症综合治疗方法。,认知治疗首先应树立正确的人生观，培养其正确的性道德和性观念。
鼓励病人面对现实，消除深沉不拔的变态心理，加强治好性变态的决心和意志，树立战胜疾病的信心。对这种病情，还要加强法制教育，通过实例，认识到性变态的严重危害性及可能断送前程、身败名裂的现实危险，加强自控能力，悬崖勒马，克服变态心理。
药物疗法由于性变态病人常有强迫冲动，目前较理想的药物是氯丙咪嗪，应在医生指导下应用，该药不但可抗忧郁、焦虑，对强迫冲动也有明显效果。
如“看女浴室，闯女厕所”的念头强烈时，也可加用奋乃静，可帮助抑制这种变态冲动。为治疗使用厌恶条件反射治疗法，手持一张美貌女性照片，或女性性器官图，在引起，时，即给予厌恶性质的条件刺激，如电击，橡皮筋弹击手腕，注射催吐剂等方法。
也可配合精神厌恶刺激，即反复阅读被抓被处分时的难堪局面的书面记录，形成厌恶条件反射。也可进行“对抗思想疗法”，即当病人头脑里涌现出胡思乱想的念头时，如想看女浴室，闯女厕所的念头时，立即强制自己，默念“这种念头是有害的、无聊的、幼稚的、愚蠢的，绝不能使自己作为它的牺牲品！”。
尽自己努力去遏止它。并每天默念十遍。此法有效，贵在坚持，一般至少应坚持半年希望你可以采纳 谢谢 。
就是类似于心理安慰，让你得到心灵上的慰藉，比如心灵鸡汤，幸福不过如此的简单，有你就好
