心理分析:你好，首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料，你目前正受到抑郁症、人际恐惧、无法信任别人及如果进行治疗的困扰。
抑郁症是情绪情感类的精神障碍，是心因性的疾病，致病因素与一个人的个性敏感度、个人心理调整能力及承受能力、思维等都有密切的关系。
治疗根据症状的严重程度，可以通过药物及心理治疗进行调整。心理指导:一是建议你个人重视自己症状，及时到精神心理医院进行全面检查，确诊一下症状是什么性质的问题及严重程度，在医生指导下对症治疗，不能擅自选择药物、换物、减药、停药等，以避免误诊误治;二是在接受药物治疗的同时，最好结合专业的心理治疗，提高自我调节能力和心理承受能力，改善负性思维习惯，学会欣赏自己与信任他人，保持情绪状态稳定，正常的生活工作;顺祝健康快乐！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
有用。
1.不要把心理咨询作为唯一的治疗途径；
2.如果焦虑情况比较严重，已经严重到正常交流正常生活，那就要配合药物治疗，尽早医院就医，药物治疗效果可能会更好。
3.最重要的是要找出焦虑的原因，才能从根本上解决问题，是父母亲给的压力太大？还是自己给自己压力太大？还是目标太高？还是学校教学氛围没法融入？还是家庭父母感情、经济情况等方面给的次生压力？
4.在饮食、起居等生活方面，适当提高标准；
5.给孩子重建自信，完成小的简单的目标开始；
6.健康比什么都重要！
